الأكثر مشاهدة

21 19:53 2026 مارس

أذنت وزيرة العدل ليلى جفال إثر الزيارة الميدانية غير المعلنة التي أدّتها إلى مركز إصلاح الأطفال الجانحين بسيدي الهاني بتاريخ 18 مارس 2026 بترتيب المسؤوليات

على المباشر

فيديو

نصائح مهمة لتفادي العدوى بفيروس كورونا

14 12:03 2020 أكتوبر
تعتبر عملية غسل اليدين من أهم الخطوات التي يمكن أن نتخذها لتفادي الإصابة بالأمراض عموما و فيروس كورونا خصوصا


 أولا : يجب فرك جميع أجزاء الكفين بالصابون جيدا مع تشابك الأصابع ببعضها البعض
ثانيا : افرك الكفين مع بعضهما البعض
ثالثا : فرك راحة ظهر الأصابع براحة الكف
رابعا : افرك جميع الأصابع مع بعضهم البعض
خامسا :  افرك ظهر أصابع اليد اليمنى مع راحة اليد اليسرى مع قبض الأصابع والعكس
سادسا : افرك ظهر الكف الأيمن بإبهام اليد اليسرى ثم فعل العكس 
سابعا : افرك راحة اليد اليمنى بأصابع اليد اليسرى بحركة دائرية والعكس 
وأخيرا جفف اليدين بمنشفة

 

كلمات مفتاح

آخر الفيديوهات

18 14:22 2025 جويلية

ما التفاصيل المتعلقة بقانون الشغل الجديد؟ الخبير و المختص في الضمان الاجتماعي يجيب..

18 13:58 2025 جويلية

تاريخ الديمغرافيا في تونس وسياسات حكامها(محمد علي بن زينة ) - بودكاست ديوان البلاد

08 16:16 2025 أفريل

علمت ديوان أف أم اليوم الثلاثاء أن المدرب الحالي لفريق إتحاد بنڨردان سيتحول إلى ليبيا للتوقيع رسميا مع نادي الإتحاد المصراتي