الأكثر مشاهدة

27 06:40 2020 أكتوبر

يتميز طقس اليوم الثلاثاء 27 أكتوبر 2020 بولاية صفاقس بهطول امطار رعدية قوية مع برد، مع انخفاض في درجات الحرارة حيث تتراوح بين 15 و 22 درجة، حسب توقعات المعهد الوطني للرصد الجوي

على المباشر

Musique
Musique
تنشيط عزيزة بيار
فيديو

نصائح مهمة لتفادي العدوى بفيروس كورونا

14 13:03 2020 أكتوبر
تعتبر عملية غسل اليدين من أهم الخطوات التي يمكن أن نتخذها لتفادي الإصابة بالأمراض عموما و فيروس كورونا خصوصا


 أولا : يجب فرك جميع أجزاء الكفين بالصابون جيدا مع تشابك الأصابع ببعضها البعض
ثانيا : افرك الكفين مع بعضهما البعض
ثالثا : فرك راحة ظهر الأصابع براحة الكف
رابعا : افرك جميع الأصابع مع بعضهم البعض
خامسا :  افرك ظهر أصابع اليد اليمنى مع راحة اليد اليسرى مع قبض الأصابع والعكس
سادسا : افرك ظهر الكف الأيمن بإبهام اليد اليسرى ثم فعل العكس 
سابعا : افرك راحة اليد اليمنى بأصابع اليد اليسرى بحركة دائرية والعكس 
وأخيرا جفف اليدين بمنشفة

 

آخر الفيديوهات

24 16:28 2020 أكتوبر

افادت المنتجة والممثلة رانيا القابسي خلال حضورها ببرنامج 'تابي روج' أنه تم ايقافها من قبل أعوان الأمن مرة أخرى في حين أنها قامت بتسوية وضعيتها وفق قولها

24 16:01 2020 أكتوبر

قالت الممثلة والمنتجة رانيا القابسي خلال حضورها ببرنامج 'تابي روج' على ديوان أف أم 'إن خولة سليماني 'معروفة عليها الغدرة ' وفق قولها

24 15:23 2020 أكتوبر

قدم الممثل أحمد الأندلسي خلال حضوره ببرنامج 'تابي روج' على ديوان أف أم اعتذاره لرئيس الجمهورية قيس سعيد ولانصاره بعد أن وصفه

{}