الأكثر مشاهدة

21 13:15 2021 جانفي

أفاد مجدي الكرباعي، النائب عن التيار الديمقراطي عن دائرة ايطاليا، بأن السلطات الإيطالية دعت إلى تكوين لجنة مختصة من الخبراء بين تونس وإيطاليا لمعاينة نوعية النفايات التي تم جلبها إلى تونس، بعد تمسك الشركة الإيطالية بأنها قامت بتصدير نفايات بلاستيكية وليست نفايات منزلية ويأتي ذلك على خلفية تواصله مع السلطات الإيطالية لمعرفة ما ستؤول إليه النفايات بعد انقضاء الأجال المحددة والتي تنتهي يوم 23 جانفي 2021

على المباشر

weekend عيش
هو برنامج جامع منوع صباحي فيه الربح والألعاب الترفيه والمسابقات والدبارة اليومية يغلب عليه الطابع النسائي يستقبل ضيوف متنوعة
تنشيط مديحة التريكي
متفرقات

أخصائية تغذية تُقدم بعض النصائح بمناسبة عيد الأضحى

10 12:59 2019 أوت
أخصائية تغذية عيد الأضحى
دعت اليوم السبت أخصائية التغذية سمية قليد في تصريح للديوان أف أم إلى عدم الإفراط في أكل لحم الخروف صبيحة يوم العيد المبارك مع تجنب تناول الشحوم وذلك لتجنب مضاعفات على الصحة خاصة ممن يعانون من السكري وضغط الدم.

وأضافت قليد أنه يجب طبخ اللحم بطريقة صحية لأنه غني بالحديد والبروتينات داعية إلى عدم تعريض اللحم مباشرة إلى النار لأنها تحرق اللحم والشّحوم وتصبح سموم.

وأكدت أخصائية التغذية على ضرورة الإكثار من تناول الخضر الطازجة والابتعاد عن المشروبات الغازية وضرورة التقليل من الملح لتسهيل عملية الهضم.

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ ثانية 48

قالت منظمة الصحة العالمية ، أمس الجمعة ، إن الأقنعة القماشية لا تزال فعالة كما كانت دائمًا ، حتى في مواجهة المتغيرات الجديدة لفيروس كورونا ، لأن طريقة انتقال الفيروس هي نفسها ، والتي لا تخطط لتغيير توصياتها.

منذ دقيقة 17

من المنتظر أن يصل اليوم السبت 23 جانفي 2021، جثمان الراحلة محرزية العبيدي إلى تونس، وفق ماصرح به الناطق الرسمي بحركة النهضة، فتحي العيادي، للديوان اف ام.

منذ دقيقة 55

جد مساء أمس الجمعة حادث انقلاب شاحنة عسكرية على مستوى الطريق الجبلية تمزرط بمعتمدية مطماطة من ولاية قابس.

{}