الأكثر مشاهدة

04 15:53 2020 جوان

تمكن أعوان فرقة الشرطة البيئية ببلدية صفاقس اليوم الخميس من حجز 1300 كغ من المواد الغذائية منتهية الصلوحية

على المباشر

Musique
Musique
تنشيط عزيزة بيار
متفرقات

أخصائية تغذية تُقدم بعض النصائح بمناسبة عيد الأضحى

10 12:59 2019 أوت
أخصائية تغذية عيد الأضحى
دعت اليوم السبت أخصائية التغذية سمية قليد في تصريح للديوان أف أم إلى عدم الإفراط في أكل لحم الخروف صبيحة يوم العيد المبارك مع تجنب تناول الشحوم وذلك لتجنب مضاعفات على الصحة خاصة ممن يعانون من السكري وضغط الدم.

وأضافت قليد أنه يجب طبخ اللحم بطريقة صحية لأنه غني بالحديد والبروتينات داعية إلى عدم تعريض اللحم مباشرة إلى النار لأنها تحرق اللحم والشّحوم وتصبح سموم.

وأكدت أخصائية التغذية على ضرورة الإكثار من تناول الخضر الطازجة والابتعاد عن المشروبات الغازية وضرورة التقليل من الملح لتسهيل عملية الهضم.

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ 3 ساعات

أبرز أخبار اليوم الجمعة 5 جوان 2020

منذ 4 ساعات

أعلنت الخطوط التونسية في بلاغ لها اليوم الجمعة أنّه يتعين على المسافرين على متن رحلات الإجلاء الاستظهار بقسيمة الحجز بالنزل، الذي سيقضون فيه فترة الحجر الصحي حتى يُسمح لهم بالقبول في مكتب التسجيل وإلا فسيتم رفض التسجيل

منذ 4 ساعات

تم اليوم الجمعة تعيين كمال المنصوري مديراً لإقليم الأمن الوطني بصفاقس خلفا لفوزي مبارك الذي عين مديرا عاما للأمن العمومي

{}