الأكثر مشاهدة

06 22:43 2025 ماي

حجز إنتر تذكرة العبور إلى الدور النهائي لمسابقة دوري أبطال أوروبا بعد فوزه في الدور نصف النهائي امام برشلونة 4 ـ 3 

على المباشر

60ddc1b4e17fb60ddc1b4e17fd.jpg
متابعة لآخر الاخبار ومواضيع الساعة ، أهم الاحداث والتطورات 🌏، ضيوف وحوارات في هنا تونس 📰 كل نهار من الاثنين للجمعة من نصف النهار حتى للماديساعتين هنا تونس مع ابتسام شويخة ديوان fm صوتكم ❤️
تنشيط
متفرقات

أخصائية تغذية تُقدم بعض النصائح بمناسبة عيد الأضحى

10 11:59 2019 أوت
أخصائية تغذية عيد الأضحى
دعت اليوم السبت أخصائية التغذية سمية قليد في تصريح للديوان أف أم إلى عدم الإفراط في أكل لحم الخروف صبيحة يوم العيد المبارك مع تجنب تناول الشحوم وذلك لتجنب مضاعفات على الصحة خاصة ممن يعانون من السكري وضغط الدم.

وأضافت قليد أنه يجب طبخ اللحم بطريقة صحية لأنه غني بالحديد والبروتينات داعية إلى عدم تعريض اللحم مباشرة إلى النار لأنها تحرق اللحم والشّحوم وتصبح سموم.

وأكدت أخصائية التغذية على ضرورة الإكثار من تناول الخضر الطازجة والابتعاد عن المشروبات الغازية وضرورة التقليل من الملح لتسهيل عملية الهضم.

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقيقة 14

قررت اليوم هيئة الدائرة الجناحية مكرر المختصة في النظر في قضايا الفساد المالي بمحكمة الاستئناف بتونس تأجيل محاكمة رجل أعمال معروف الى جلسة 23 ماي الجاري للحكم

منذ دقيقة 18

عبر مجلس الهيئة الوطنية للمحامين بتونس في رسالة وجهها اليوم الجمعة الى رئيس مجلس نواب الشعب و أعضاء لجنة التشريع العام و النواب صلب البرلمان عن رفضه الشديد واعتراضه التام لتمرير مشروع قانون يتعلق بتنظيم مهنة عدول الاشهاد صلب مجلس نواب الشعب على صيغته الحالية

منذ دقيقة 42

أفاد وزير الاقتصاد والتخطيط سمير عبد الحفيظ بأن اعداد مخطط التنمية 2026-/2030 يأتي في ظرف استثنائي باعتبار ما يشهده العالم من تحولات مع تقلص التمويلات التقليدية الموجهة للتنمية مع تحديات التغيرات المناخية وهو ما يتطلب جملة من الاصلاحات والبرامج والمشاريع التي من شأنها أن تحدث تغييرا نوعيا للارتقاء بأداء العمل التنموي وتحسين القدرة على استقطاب الاستثمار الوطني و الاجنبي ودعم جاذبية المناطق الداخلية