الأكثر مشاهدة

09 20:21 2021 أفريل

وصف حزب العمال الحكومة 'بالمجرمة'' بكل المقاييس وذلك على اثر اعلانها بعض الاجراءات الجديدة مؤخرا للحد من انتشار كورونا معتبرا أنها تقتل شعبها وتجوّعه وتنكّل به لصالح من اعتبرهم ''السماسرة واللصوص'' وفق بيان صادر عنه.

على المباشر

El Prime
صحح وفيقلها مع البرايم: الماتينال الي تنسّيك النوم ، تخلّيك in وتربّحك الكادوّات، برشا أخبار وجو وضمار مع شاكر بالشيخ ، حافظ الغريبي، بلال الميساوي ، فاتن ونسرين من الاثنين للجمعة من 6 ل 9 على ديوان اف ام... مع بعضنا الدنيا تحلى
تنشيط
متفرقات

أخصائية تغذية تُقدم بعض النصائح بمناسبة عيد الأضحى

10 12:59 2019 أوت
أخصائية تغذية عيد الأضحى
دعت اليوم السبت أخصائية التغذية سمية قليد في تصريح للديوان أف أم إلى عدم الإفراط في أكل لحم الخروف صبيحة يوم العيد المبارك مع تجنب تناول الشحوم وذلك لتجنب مضاعفات على الصحة خاصة ممن يعانون من السكري وضغط الدم.

وأضافت قليد أنه يجب طبخ اللحم بطريقة صحية لأنه غني بالحديد والبروتينات داعية إلى عدم تعريض اللحم مباشرة إلى النار لأنها تحرق اللحم والشّحوم وتصبح سموم.

وأكدت أخصائية التغذية على ضرورة الإكثار من تناول الخضر الطازجة والابتعاد عن المشروبات الغازية وضرورة التقليل من الملح لتسهيل عملية الهضم.

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقيقة 25

ينطلق اليوم الإثنين 12 أفريل 2021 العمل بتوقيت شهر رمضان بالادارات العمومية والجماعات المحلية والمؤسسات العمومية ذات الصبغة الادارية وفق بلاغ اصدرته رئاسة الحكومة

منذ دقيقة 59

فيما يلي حوصلة لأبرز الأخبار الوطنية والعالمية ليوم الأحد 11 أفريل 2021

منذ ساعة

يكون طقس اليوم الإثنين 12 أفريل 2021 مغيما جزئيا فأحيانا كثيف السحب مع بعض الأمطار المتفرقة وتكون مؤقتا رعدية بالمناطق الغربية بعد الظهر وفق المعهد الوطني للرصد الجوي

{}