الأكثر مشاهدة

02 09:02 2025 جويلية

أفاد المعهد الوطني للرصد الجوي في نشرة متابعة بأن الوضع الجوي يكون بعد ظهر هذا اليوم ملائماً لظهور سحب رعدية مصحوبة بأمطار أحياناً غزيرة مع تساقط محلي للبرد بولايات

على المباشر

Les Années Bonheur
برنامج Les années Bonheur مع يلدز عطية الله السبت والاحد من ال 21:00 ل 00:00 🌛🎙️على ديوان آف آم رمضان أحلى
تنشيط يلدز عطية الله
متفرقات

أخصائية تغذية تُقدم بعض النصائح بمناسبة عيد الأضحى

10 11:59 2019 أوت
أخصائية تغذية عيد الأضحى
دعت اليوم السبت أخصائية التغذية سمية قليد في تصريح للديوان أف أم إلى عدم الإفراط في أكل لحم الخروف صبيحة يوم العيد المبارك مع تجنب تناول الشحوم وذلك لتجنب مضاعفات على الصحة خاصة ممن يعانون من السكري وضغط الدم.

وأضافت قليد أنه يجب طبخ اللحم بطريقة صحية لأنه غني بالحديد والبروتينات داعية إلى عدم تعريض اللحم مباشرة إلى النار لأنها تحرق اللحم والشّحوم وتصبح سموم.

وأكدت أخصائية التغذية على ضرورة الإكثار من تناول الخضر الطازجة والابتعاد عن المشروبات الغازية وضرورة التقليل من الملح لتسهيل عملية الهضم.

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقيقة 42

تلتئم اليوم السبت 5 جويلية جلسة صلحية بمقر وزارة الشؤون الاجتماعية للنظر في جملة من النقاط محل الخلاف بين سلطة الاشراف و اعوان شركة فسفاط قفصة

منذ دقيقة 54

قال وزير الأمن الداخلي للاحتلال إيتمار بن غفير ''أدعو رئيس الوزراء إلى التراجع عن مخطط الاستسلام والعودة إلى خطة الحسم''

منذ ساعة

تدعّم المستشفى المحلي الهادي القرقني بطبلبة من ولاية المنستير، أمس الجمعة، بوحدة متطوّرة لفحص العيون في إطار برنامج الصحة "عزيزة"، على غرار مؤسسات صحية أخرى بالجهة، وفق المدير الجهوي للصحة بالمنستير محمّد رويس