الأكثر مشاهدة

06 08:55 2026 فيفري

كشفت تحقيقات أمنية تركية حديثة عن خيوط جديدة ترتبط بملف اغتيال المهندس التونسي الشهيد "محمد الزواري"، وذلك إثر توقيف خلية تجسس في إسطنبول تبين أنها حاولت اختراقه وتزويده بمعدات تقنية قبل اغتياله في تونس عام 2016.

على المباشر

EXTRA TIME
الماتش مايوفاش في الدقيقة 90 🕝🕑 ديما فما الـ#Extra_Time ⚽... تحاليل ⛳ ومتابعات.. 📻🥇 مع حاتم قزبار وفريق من ألمع نجوم التحليل الرياضي في تونس 🎤..كل نهار من الإثنين للجمعة من 15:00 ل 17:00 ابتداء من يوم الاثنين 11-09-2023 #صوتكم 🎤🎧 #ديوان_اف_ام fréquence #DiwanFM #Sport_by_diwanfm 👉 91.2à Sfax 📻 93.5 sur le Grand Tunis
تنشيط
متفرقات

دراسة: النوم لأقلّ من 6 ساعات يزيد خطر الإصابة بالخرف

:تحديث 24 14:23 2021 أفريل
النوم
أظهرت دراسة نُشرت الثلاثاء الماضي في مجلة "نيتشر كومونيكيشنز" البريطانية أن خطر الإصابة بالخرف يكون أعلى بنسبة تتراوح بين 20 و40 في المئة لدى الأشخاص الذين ينامون لفترة قصيرة، والذين تكون مدة نومهم تساوي 6 ساعات في الليلة أو أقل عند سن الخمسين أو الستين، مما هو لدى أولئك الذين يمضون ليالي لا يقل فيها النوم عن سبع ساعات.

واستنتجت هذه الدراسة الصادرة عن المعهد الوطني الفرنسي للصحة والبحوث الطبية وجامعة باريس بالتعاون مع جامعة "يونيفرسيتي كوليدج" في لندن، أن ثمة صلة بين مدة النوم وخطر الإصابة بالخرف، لكنها لم تتوصل إلى تأكيد علاقة السبب بالنتيجة.

وفي هذا الصدد لاحظت الباحثة سيفيرين سابيا وزملاؤها أيضاً أن خطر الإصابة بالخرف أعلى بنسبة 30 في المئة لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و70 عاماً والذين ينامون بشكل منهجي لمدة قصيرة

يشار إلى أن هذه الدراسة قد قامت بمتابعة حوالي ثمانية آلاف بالغ بريطاني لأكثر من 25 عاماً.

يذكر أنه يتم سنوياً في كل أنحاء العالم تسجيل حوالي 10 ملايين إصابة جديدة بالخرف، بما في ذلك مرض الزهايمر، وفقا لمنظمة الصحة العالمية.

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقائق 6

عقدت لجنة العلاقات الخارجية والتعاون الدولي وشؤون التونسيين بالخارج والهجرة، جلسة اليوم الاثنين  9فيفري 2026، خصّصتها للنّظر في أولويات برنامج عملها خلال الأيام القادمة

منذ دقائق 6

عقدت لجنة تنظيم الإدارة وتطويرها والرقمنة والحوكمة ومكافحة الفساد، اليوم الاثنين 9 فيفري 2026، جلسة خصصت لمناقشة برنامج عملها ومنهجيتها خلال الدورة العادية الرابعة، بحضور رئيس اللجنة سامي رايس ونائب الرئيس مراد الخزامي والمقرر عماد الدين سديري، وأعضاء اللجنة فاتن النصيبي وبسمة الهمامي وصابر المصمودي

منذ دقيقة 26

اكمل نادي تقدم ساقية الداير عقد الاندية المتاهلة الى الدور السادس عشر لكاس تونس لكرة القدم اثر تغلبه مساء اليوم الاثنين على محيط قرقنة بنتيجة 2-1 بملعب 2 مارس بصفاقس, ضمن الدفعة الثالثة و الاخيرة من الدور التمهيدي الرابع للمسابقة