الأكثر مشاهدة

08 15:03 2020 جويلية

أكد المندوب الجهوي للتربية صفاقس 2 شكري بوعزيز لديوان أف أم تسجيل محاولة غش خلال اليوم الأول من مناظرة البكالوريا بأحد معاهد ساقية الزيت

على المباشر

El Croisiere
على موجتنا تبدا سفرتنا نحوسوا بيكم بين الحكايات الي تزهيكم والاخبار لي تحكي عليكم نعيشوكم ال ambiance الصيافي و تعملوا معانا Programme هبال هكا يقولوكم شلة شباب on air الي تلقاوهم كل عشية جمعة سبت واحد من 17 لل20 في الCroisiere
تنشيط Shabab on Air
متفرقات

ماذا يحدث لجسدك بعد تناول المشروبات الغازية؟

:تحديث 27 20:16 2019 مارس
مشروب غازي
كشف أطباء مختصون عما يحدث لجسد الإنسان عندما يتناول المشروبات الغازية، التي تحفز أعضاء كثيرة في الجسم

كشف أطباء مختصون عما يحدث لجسد الإنسان عندما يتناول المشروبات الغازية، التي تحفز أعضاء كثيرة في الجسم للتفاعل بطريقة سريعة، ويحذر منها الأطباء.

واستطلعت شبكة "فوكس نيوز" آراء عدد من الأطباء المختصين لمعرفة ما يحصل داخل الجسم عند تناول المشروبات الغازية، وقالوا إن المرحلة الأولى تتمثل بإصدار البنكرياس للإنسولين، لنقل كميات السكر القادمة من المشروب إلى العضلات.

لكن طبيب الباطنية ميلتم زايتينوغلو، أكد أن السكر في المشروبات الغازية أكثر مما تحتاجه العضلات لإنتاج الطاقة، وهنا يكمن جزء من خطورة هذه المشروبات.

ويقول زايتينوغلو: "عندما يتناول الشخص 0.6 لترا من المشروب الغازي، فهي بمثابة تناوله وجبة كاملة من حيث كم الكربوهيدرات".

ويضيف: "في معظم الحالات، هذه الوجبة السائلة المتمثلة بالمشروب الغازي، تكون إلى جانب وجبة حقيقية أخرى، وبدلا من تحويل السكر إلى طاقة في العضلات، فإن يتحول إلى دهون في الكبد".

أما الكلية فسوف تلعب دورا لمحاولة التخلص من السكر الزائد عن طريق إدرار البول، الأمر الذي سيؤدي إلى خسارة الجسم لكميات كبيرة الماء، مما يسبب بجفاف الجسد ويؤدي إلى الشعور بالعطش.

ويقول الطبيب الذي يدرس في جامعة شيكاغو: "السكر والكافايين الموجودان في المشروب الغازي خليط غير صحي أبدا".

وأشارت دراسة بجامعة برينستون أن المشروبات الغازية قد تؤدي إلى الإدمان الحقيقي، وخاصة على السكر الذي يتخلله المشروب، الأمر الذي قد يدفع البعض لتناول أكثر من مشروب غازي واحد يوميا.

وينصح أخصائي التغذية كوردياليس مسورا كاساغو، المتحدث الرسمي باسم أكاديمية التغذية وعلم التغذية في لوس أنجلوس بـ"التحكم في جرعة المشروب الغازي"، لكنه حذر من أن يصبح شربها "عادة منتظمة".

ويقول: "ابحث عن مشروبات أخرى بسعرات حرارية أقل، مثل الشاي المثلج والماء"

وكالات

كاتب المقال سامي فتيني

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ 10 دقائق

أكدت مصادر إعلامية مصرية أن إدارة النادي الأهلي قدمت عرضا رسميا للترجي التونسي تطلب فيه التعاقد مع أسامة الجزيري

منذ 31 دقيقة

توفيت عضو مجلس النواب العراقي على ولاية ديالي، غيداء كمبش، اليوم الجمعة 10 جويلية 2020، بعد أسبوعين من اصابتها بفيروس كورونا المستجد، حسب ما اعلن عنه النائب العراقي زياد الجنابي في بيان مقتضب

منذ ساعة

عبر الفرع الجامعي للصحة بقابس في بيان صادر عنه اليوم الجمعة 10 جويلية 2020، عن رفضه لطريقة و توقيت إقالة المدير الجهوي للصحة بقابس رياض الشاوش، معربا عن رفضه لتسمية المدير الجهوي الجديد

{}