التوتر
مقالات
07
12:01 2026 أكتوبر
كشفت دراسة علمية أن التوتر المستمر يؤثر على الوظائف العقلية للمرأة أكثر من الرجل مع تقدم العمر
27
08:40 2025 ماي
طور باحثون خيط أسنان مزوداً بمستشعرات دقيقة قادراً على رصد الكورتيزول ومؤشرات صحية أخرى في اللعاب، مما يتيح مراقبة حالات مثل التوتر والسكري والسرطان بسهولة ودون حاجة إلى تحاليل دموية
11
08:53 2025 فيفري
أكدت دراسة علمية أن الاستحمام بالماء البارد أو غمر الجسم في الثلج بعد ممارسة التدريبات الرياضية العنيفة ينطوي على فوائد صحية ويساعد على النوم الهادئ
