النوم
مقالات
30
16:07 2025 جويلية
خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن الاكثار من النوم يؤدي إلى زيادة خطر الوفاة، وذلك على الرغم من التوصية المستمرة للأطباء بضرورة أخذ قسط كافٍ من النوم لكل شخص على اعتبار أن هذا أمر صحي ومفيد
23
10:18 2025 ماي
نبّه الدكتور غوراف أغاروال، الاختصاصي في اضطرابات الهرمونات، من خطر الاستيقاظ المفاجئ قبل رنين المنبه، مبينا أنه قد يكون علامة على الإصابة بحالة مرضية تؤثر على الهرمونات وتزيد من مخاطر مشاكل القلب المميتة
10
14:19 2025 أفريل
كشفت نتائج بحث واسع النطاق، قائم على استطلاعات الرأي من المعهد النرويجي للصحة العامة، عن أرقام مفاجئة حول مدى تأثير الهواتف في السرير على النوم
