دراسة حديثة:80 بالمائة من مرضى الكورونا يعانون من نقص فيتامين د

أكثر من 80 بالمائة من مرضى كوفيد يعانون من نقص في فيتامين د

أجريت الدراسة في مستشفى Marqués de Valdecilla في إسبانيا وتم نشرها في مجلة (The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism) وشملت 216 مصابا بفيروس كورونا في شهر مارس كانوا يقيمون في المستشفيات

وتوصلت الأبحاث إلى أن 82 بالمائة من المصابين كانوا يعانون من نقص فيتامين د مبينة أن هذا الفيتامين هو هرمون تفرزه الكلى ويتحكم في تركيز الكالسيوم في الدم ويؤثر على جهاز المناعة.

فماهو الفيتامين د؟

 يتمّ انتاج فيتامين د في الجسم نتيجة للتعرّض لأشعّة الشمس كما يمكن الحصول عليه عبر الغذاء

يلعب فيتامين د دورا مهما في امتصاص الكالسيوم والفوسفات وهو مهم لصحة العظام والعضلات ويساهم في الحد من هشاشة العظام ومن الكساح ويدعم جهاز المناعة عبر الحماية من التهابات الجهاز التنفسي.

اثبتت الدراسة المذكورة ان الرجال المصابين بفيروس كورونا يعانون أكثر من النساء من نقص الفيتامين د ويعانون من مضاعفات تتمثل أساسا في ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والشرايين كما يقضون فترة أطول للعلاج داخل المستشفيات

أغذية غنية بالفيتامين د

تمثل اشعة الشمس المصدر الأساسي لفيتامين د لذلك يسجل جسم الانسان نقصا في هذا الفيتامين خلال فصل الشتاء خاصة في المناطق الباردة لكن يمكن تعويض هذا النقص عبر التركيز على مجموعة من الأغذية على غرار:

التن والسردين والسلمون  

البيض

الحليب الطازج

الزبدة

الكبد البقري

الشكلاطة السوداء غيرها...

تونس تسجل نقصا في الفيتامينات والمكملات الغذائية

نقص كبير سجلته الصيدليات في تونس خلال الفترة الأخيرة نتيجة التهافت الكبير من قبل المواطنين على الفيتامينات والمكملات الغذائية التي لا يحتاج شراؤها لوصفة طبية حسب ما صرح به رئيس النقابة التونسية لأصحاب الصيدليات الخاصة مصطفى العروسي لبرنامج منك نسمع على ديوان أف أم

كما أشار العروسي إلى أن هذا النقص تشهده مختلف دول العالم التي تعاني من ارتفاع في عدد الإصابات بفيروس كورونا بسبب وصفه من قبل الأطباء لعلاج أعراض فيروس كورونا وهو ما ساهم في ارتفاع أسعارها

وفي هذا الإطار أفاد نائب رئيس نقابة الصيدليات الخاصة نوفل عميرة لوكالة تونس افريقيا للانباء أن اقبال التونسيين على أدوية تقوية المناعة قد تضاعف بعشر مرات منذ ظهور جائحة كورونا