طبيبة : 'غطسة ' ديسمبر قد تكون قاتلة
![طبيبة : 'غطسة ' ديسمبر قد تكون قاتلة](https://diwanfm.net/photos/posts/2022/12/30/970x546-63af5f310e82363af5f310e824.jpg)
وأوضحت القسنطيني لدى مداخلتها ببرنامج في 60 دقيقة أن السباحة في مياه البحر خلال فصل الشتاء قد تمثل خطرا على من يعانون من أمراض القلب و الجهاز التنفسي أو من مشكلات صحية.
وبينت في المقابل أن للسباحة في البحر خلال فصل الشتاء فوائد عديدة من بينها تنشيط الدورة الدموية و تحسين صحة القلب و تخفيض ضغط الدم و تقوية المناعة .
و أوصت الطبيبة بالغطس تدريجيا في الماء و السباحة لمدة لا تتجاوز 15 دقيقة مع ارتداء سترة واقية ان أمكن داعية الى عدم ممارسة حركات احمائية قبل الغطس لأنها ترفع حرارة الجسم و قد تؤدي الى صدمة حرارية .