الأكثر مشاهدة

24 07:51 2025 ديسمبر

يشهد طقس اليوم الأربعاء سحبا قليلة ثم يكون مغيما جزئيا بأغلب الجهات وفق المعهد الوطني للرصد الجوي

على المباشر

Weekend عالكيف
Weekend عالكيف
تنشيط
الصحة

مختصة في أمراض الشيخوخة تحذر من نقص المغذيات الدقيقة لدى كبار السن

08 20:51 2024 ديسمبر
مختصة في أمراض الشيخوخة تحذر من نقص المغذيات الدقيقة لدى كبار السن
حذرت المختصة في طب العائلة وأمراض الشيخوخة يسر القمرتي، اليوم الأحد، من نقص المغذيات الدقيقة لدى كبار السن، وهو شكل من أشكال سوء التغذية النوعي، تتسبب فيه عوامل مختلفة أهمها قلة تناول الطعام

وقالت المختصة، في تصريح لوكالة تونس افريقيا للأنباء، من الضروري أن يتناول المسن ما يحتاجه من مكملات غذائية بعد إجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة على أن يكون ذلك بتوجيه من طبيبه المباشر وتحت مراقبته.

وفسرت أن "التغيرات الفزيولوجية الكبيرة الناتجة عن الشيخوخة مثل انخفاض وظيفة حاسة الشم، والفقدان الجزئي أو الكلي للأسنان، وتراجع إنتاج اللعاب، ومشاكل البلع، تتسبب في عدم إستمتاع كبار السن بتناول الأطعمة مما يجعلهم يستهلكون كميات قليلة منها تكون غير قادرة على توفير ما يحتاجونه من المغذيات الدقيقة''.

ويتسبب نقص التغذية الذي يعاني منه كبار السن في انخفاض وظيفة جهاز المناعة لديهم، المنجر بالخصوص عن نقص فيتامينات ''ب 9'' و''ب12″ وحمض الفوليك، والمعادن النادرة الزنك والحديد وفيتامين ''د''.

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقائق 10

تحدث الناشط السياسي والنقابي أحمد الكحلاوي، خلال حضوره في بودكاست ديوان البلاد، عن مساره النضالي داخل الحركة النقابية والعمل الوطني منذ ستينيات القرن الماضي، معتبراً أن التجربة النقابية في تلك المرحلة كانت جزءاً من معركة سياسية واجتماعية شاملة، لا مجرد نضال من أجل مطالب مهنية

منذ دقيقة 26

تُجرى يوم السبت 27 ديسمبر 2025 مباريات المرحلة الأولى – الجولة الثانية إياب من بطولة اتصالات تونس – القسم الوطني «أ» للكرة الطائرة، وفق البرنامج التالي:

منذ دقيقة 29

أكملت السلطات التركية إجراءات الطب الشرعي الخاصة برئيس أركان الجيش الليبي الراحل الفريق أول محمد علي الحداد وأعضاء الوفد المرافق له، إثر تحطم طائرتهم في أنقرة، وفق ما أفادت وكالة الأناضول