الأكثر مشاهدة

15 09:30 2026 جويلية

أكد الرئيس المدير العام للشركة التونسية للكهرباء والغاز (الستاغ)، فيصل طريفة، أن الشركة تعتمد على منظومة مراقبة متواصلة لإدارة الطلب المتزايد على الكهرباء، من خلال مركز التحكم الوطني الذي يتابع وضعية الشبكة الكهربائية على كامل تراب الجمهورية على مدار الساعة، بالتنسيق مع مختلف المراكز الجهوية

على المباشر

ناس الديوان
#ناس_الديوان أحلى ناس وأحلى لمّة ماتلقاوها كان في ناس الديوان كل نهار ابتداء من17:00 إلي 19:00 مع #سماح_مفتاح #صوتكم #ديوان_اف_ام fréquence #DiwanFM 91.2à Sfax 93.5 sur le Grand Tunis
تنشيط
الصحة

مختصة في أمراض الشيخوخة تحذر من نقص المغذيات الدقيقة لدى كبار السن

08 20:51 2024 ديسمبر
مختصة في أمراض الشيخوخة تحذر من نقص المغذيات الدقيقة لدى كبار السن
حذرت المختصة في طب العائلة وأمراض الشيخوخة يسر القمرتي، اليوم الأحد، من نقص المغذيات الدقيقة لدى كبار السن، وهو شكل من أشكال سوء التغذية النوعي، تتسبب فيه عوامل مختلفة أهمها قلة تناول الطعام

وقالت المختصة، في تصريح لوكالة تونس افريقيا للأنباء، من الضروري أن يتناول المسن ما يحتاجه من مكملات غذائية بعد إجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة على أن يكون ذلك بتوجيه من طبيبه المباشر وتحت مراقبته.

وفسرت أن "التغيرات الفزيولوجية الكبيرة الناتجة عن الشيخوخة مثل انخفاض وظيفة حاسة الشم، والفقدان الجزئي أو الكلي للأسنان، وتراجع إنتاج اللعاب، ومشاكل البلع، تتسبب في عدم إستمتاع كبار السن بتناول الأطعمة مما يجعلهم يستهلكون كميات قليلة منها تكون غير قادرة على توفير ما يحتاجونه من المغذيات الدقيقة''.

ويتسبب نقص التغذية الذي يعاني منه كبار السن في انخفاض وظيفة جهاز المناعة لديهم، المنجر بالخصوص عن نقص فيتامينات ''ب 9'' و''ب12″ وحمض الفوليك، والمعادن النادرة الزنك والحديد وفيتامين ''د''.

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقائق 10

تحتوي العديد من المشروبات الصيفية الشائعة، مثل المشروبات الغازية والليمونادة والعصائر، على نسب مرتفعة من السكر والكربوهيدرات، ما قد يرفع مستويات السكر في الدم، إلا أن هناك بدائل منعشة تساعد على ترطيب الجسم دون هذا الأثر

منذ دقيقة 35

أعلنت وكالة الأنباء الإيرانية، اليوم الجمعة، مقتل 8 أشخاص وإصابة 20 آخرين في سلسلة هجمات أمريكية استهدفت "البنية التحتية". وفي المقابل، استهدفت طهران كلا من سوريا والأردن وقطر والكويت والبحرين

منذ ساعة

يعقد المجلس الوطني للجهات والأقاليم، اليوم الجمعة 17 جويلية 2026، جلسة عامة بداية من الساعة العاشرة صباحا.