الأكثر مشاهدة

08 19:24 2026 نوفمبر

أصدرت الهيئة المديرة للنادي الإفريقي بلاغًا جديدًا ردّت من خلاله على بيان الترجي الرياضي التونسي، الذي صدر في أعقاب البلاغ الأول لفريق باب الجديد، لتتواصل بذلك حرب البيانات بين قطبي كرة القدم التونسية

على المباشر

ناس الديوان
#ناس_الديوان أحلى ناس وأحلى لمّة ماتلقاوها كان في ناس الديوان كل نهار ابتداء من17:00 إلي 19:00 مع #سماح_مفتاح #صوتكم #ديوان_اف_ام fréquence #DiwanFM 91.2à Sfax 93.5 sur le Grand Tunis
تنشيط
الصحة

مختصة في أمراض الشيخوخة تحذر من نقص المغذيات الدقيقة لدى كبار السن

08 20:51 2024 ديسمبر
مختصة في أمراض الشيخوخة تحذر من نقص المغذيات الدقيقة لدى كبار السن
حذرت المختصة في طب العائلة وأمراض الشيخوخة يسر القمرتي، اليوم الأحد، من نقص المغذيات الدقيقة لدى كبار السن، وهو شكل من أشكال سوء التغذية النوعي، تتسبب فيه عوامل مختلفة أهمها قلة تناول الطعام

وقالت المختصة، في تصريح لوكالة تونس افريقيا للأنباء، من الضروري أن يتناول المسن ما يحتاجه من مكملات غذائية بعد إجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة على أن يكون ذلك بتوجيه من طبيبه المباشر وتحت مراقبته.

وفسرت أن "التغيرات الفزيولوجية الكبيرة الناتجة عن الشيخوخة مثل انخفاض وظيفة حاسة الشم، والفقدان الجزئي أو الكلي للأسنان، وتراجع إنتاج اللعاب، ومشاكل البلع، تتسبب في عدم إستمتاع كبار السن بتناول الأطعمة مما يجعلهم يستهلكون كميات قليلة منها تكون غير قادرة على توفير ما يحتاجونه من المغذيات الدقيقة''.

ويتسبب نقص التغذية الذي يعاني منه كبار السن في انخفاض وظيفة جهاز المناعة لديهم، المنجر بالخصوص عن نقص فيتامينات ''ب 9'' و''ب12″ وحمض الفوليك، والمعادن النادرة الزنك والحديد وفيتامين ''د''.

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ ساعات 8

قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب في مقابلة هاتفية مقتضبة مع رويترز اليوم الاثنين إن قطر والسعودية حريصتان على التوصل إلى حل سلمي للصراع مع إيران، لكن الولايات المتحدة مستعدة لاستئناف الضربات العسكرية إذا لزم الأمر.

منذ ساعات 8

كشفت دراسة جديدة، أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا ونشرت نتائجها دورية "ناتير نورسيونس"، أدلة مهمة حول ما يمكن أن يحدث داخل الدماغ مع التقدم في السن، فاكتشف عالم الأعصاب عمر شارون وزملاؤه، تحت إشراف الباحث السابق في مجال النوم بجامعة كاليفورنيا، ماثيو ووكر، صلةً بين اضطراب موجات الدماغ أثناء النوم العميق وتراجع أداء الذاكرة وتراكم بروتين تاو، وهو بروتين مرتبط بمرض الزهايمر

منذ ساعات 8

استعرضت السلطات المحلية والجهوية بالقيروان، اليوم الاثنين مدى تقدم إنجاز 51 مشروعا بلديا بكلفة جملية تناهز 29.6 مليون دينار، مسجلة بلوغ نسبة تقدم إنجازها حوالي 75 بالمائة.