تجديد الثقة في نبيل الهواشي كاتبا عاما للجامعة العامة للتعليم الاساسي
وأفرزت النتائج عن إنتخاب أعضاء المكتب التنفيذي الآتي ذكرهم :
وأفرزت النتائج عن إنتخاب أعضاء المكتب التنفيذي الآتي ذكرهم :
يُعد فيتامين "سي" من أكثر المكملات الغذائية شيوعًا، لا سيما خلال فصل الشتاء، إذ يلجأ إليه كثيرون لدعم جهاز المناعة وتقليل شدة نزلات البرد. ورغم فوائده المعروفة كمضاد للأكسدة ودوره في تعزيز امتصاص الحديد ودعم صحة الجلد، فإن تناوله بالتزامن مع بعض المكملات أو الأدوية قد يقلل من فاعليته أو يؤدي إلى تفاعلات غير مرغوبة
علمت ديوان اف ام اليوم الأحد أن أيمن الحرزي رفض مناقشة كل العروض العربية آلتي وصلت إليه منذ بداية المركاتو الشتوي مفضلاً عرض النادي الإفريقي
ألقى المرشد الإيراني علي خامنئي امس السبت بالمسؤولية على الرئيس الأميركي دونالد ترامب في الاحتجاجات التي شهدتها البلاد على مدى أسابيع، وذلك بعد أن قالت جماعات حقوقية إن حملة القمع العنيفة التي شنتها قوات الأمن أودت بحياة أكثر من ثلاثة آلاف شخص