الأكثر مشاهدة

14 21:25 2026 جانفي

غادر الترجي الرياضي التونسي البطولة العربية للكرة الطائرة المقامة بتونس

على المباشر

O'Star
حوارات مع اكبر النجوم والمشاهير 👑 des scoops 🎬 تصريحات 🎙️واخر الاصدارات الفنية 🎀 مع #أميمة_العياري في O'Star 🎺🎻 نهار السبت من 12:00 ل 14:00
تنشيط أميمة العياري
وطنية

دعوة لعدم الافراط في استهلاك اللحوم و الملح و الحلويات بمناسبة عيد الاضحى

28 09:20 2023 جوان
اللحوم
دعت رئيسة الجمعية التونسية لأمراض القلب و جراحة القلب و الشرايين الدكتورة ليلى عبيد، التونسيين الى تجنب الافراط في استهلاك اللحوم و الملح و الحلويات بمناسبة عيد الاضحى المبارك، مقابل تناول الكثير من الخضر والاطعمة المشبعة بالالياف لتيسير عملية الهضم و وتجنب أية مشاكل صحية قد تؤثر على فرحة العيد

ودعت الدكتورة ليلى عبيد الى تناول اللحوم باعتدال وان لا يتم الاكثار منها، خاصة و انها غنية بالدهون ما قد يتسبب في ارتفاع الكوليستيرول بالدم و ما قد ينجر عن ذلك من تصلب الشرايين و جلطات قلبية و دماغية و خاصة لمن يعانون من امراض القلب و ارتفاع ضغط الدم 

كما تنصح الطبية بتجنب وضع الملح على اللحم قبل تناوله و استبداله بالليمون مع تناول الكثير من من الخضر  والاطعمة المشبعة بالالياف لتيسير عملية الهضم، موصية ايضا بعدم الإفراط في تناول الحلويات صباح يوم العيد تفاديا لإرباك الجهاز الهضمي و تجنب تاثيرات ذلك على مرضى السكري و القلب بالخصوص

 

 

 

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقائق 6

أُعيد، أمس الخميس 15 جانفي 2026، فتح مكتب بريد حزوة من ولاية توزر، وذلك في إطار العناية بالشبكة التجارية لمكاتب البريد وتجديدها وتقريب الخدمات من المواطنين، بعد استكمال أشغال إعادة تهيئته وصيانته

منذ دقيقة 58

طالب نائب الشعب عن معتمدية بنقردان علي زغدود، وزارة الشؤون الخارجية بالقيام بتحرك دبلوماسي عاجل وواضح لدى الطرف الليبي، لكشف ملابسات احتجاز مواطنين تونسيين وضمان عدم تكرار مثل هذه الحوادث، داعياً في الوقت ذاته وزارة الداخلية إلى متابعة الملف في إطار التنسيق الرسمي بما يحفظ سيادة الدولة وحقوق مواطنيها.

منذ دقيقة 54

أفاد النائب بالبرلمان ومقرر لجنة التخطيط الاستراتيجي، صالح السالمي، أن اللجنة ستشرع خلال الأسبوع القادم في النظر في مشروع القانون عدد 89 المتعلق بإتمام القانون الأساسي للشركة العقارية للبلاد التونسية، ومشروع القانون عدد 90 المتعلق بإحداث شركة النهوض بالمساكن الاجتماعية