الأكثر مشاهدة

25 22:23 2026 مارس

رجح أستاذ قانون الشغل حافظ العموري إقرار زيادة في أجور القطاع الخاص لا تقل عن 6 بالمائة، وفي القطاع العام في حدود 4 بالمائة، خلال شهر ماي القادم بمفعول رجعي ينطلق من شهر جانفي 2026 .

على المباشر

ناس الديوان
#ناس_الديوان أحلى ناس وأحلى لمّة ماتلقاوها كان في ناس الديوان كل نهار ابتداء من17:00 إلي 19:00 مع #سماح_مفتاح #صوتكم #ديوان_اف_ام fréquence #DiwanFM 91.2à Sfax 93.5 sur le Grand Tunis
تنشيط
وطنية

دعوة لعدم الافراط في استهلاك اللحوم و الملح و الحلويات بمناسبة عيد الاضحى

28 09:20 2023 جوان
اللحوم
دعت رئيسة الجمعية التونسية لأمراض القلب و جراحة القلب و الشرايين الدكتورة ليلى عبيد، التونسيين الى تجنب الافراط في استهلاك اللحوم و الملح و الحلويات بمناسبة عيد الاضحى المبارك، مقابل تناول الكثير من الخضر والاطعمة المشبعة بالالياف لتيسير عملية الهضم و وتجنب أية مشاكل صحية قد تؤثر على فرحة العيد

ودعت الدكتورة ليلى عبيد الى تناول اللحوم باعتدال وان لا يتم الاكثار منها، خاصة و انها غنية بالدهون ما قد يتسبب في ارتفاع الكوليستيرول بالدم و ما قد ينجر عن ذلك من تصلب الشرايين و جلطات قلبية و دماغية و خاصة لمن يعانون من امراض القلب و ارتفاع ضغط الدم 

كما تنصح الطبية بتجنب وضع الملح على اللحم قبل تناوله و استبداله بالليمون مع تناول الكثير من من الخضر  والاطعمة المشبعة بالالياف لتيسير عملية الهضم، موصية ايضا بعدم الإفراط في تناول الحلويات صباح يوم العيد تفاديا لإرباك الجهاز الهضمي و تجنب تاثيرات ذلك على مرضى السكري و القلب بالخصوص

 

 

 

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقيقة 20

طقس اليوم الجمعة يسجل انخفاضا في درجات الحرارة مع نزول أمطار متفرقة بالمناطق الساحلية الشمالية وبالجنوب، تكون محليا رعدية بأقصى الشمال الغربي.

منذ ساعات 7

أكد البنك الدولي، اليوم الخميس، أنه ⁠سيدعم حكومات الدول التي ⁠تتعامل معه في مواجهة التحديات الناجمة عن الحرب الصهيو أمريكية على إيران، ومنها الارتفاع الكبير في تكاليف الطاقة، وذلك من خلال الاستفادة من أدوات للتمويل السريع

منذ ساعات 8

انطلقت اليوم الخميس بالحمامات من ولاية نابل، اشغال الملتقى الدولي الثاني حول التقنيات المبتكرة والذكية للمعلومات الذي تنظمه جامعة تونس المنار، (كلية العلوم بتونس)، بالتعاون مع جامعة باتنة 2، (كلية الرياضيات والحساب الآلي) وبالشراكة مع فرع تونس لجمعية تطبيقات الصناعة التابعة لمعهد مهندسي الكهرباء والإلكترونيات، ليتواصل الى غاية يوم 28 مارس 2026