الأكثر مشاهدة

09 19:21 2026 مارس

تمكّن أعوان الإدارة الفرعية للأبحاث الاقتصادية والمالية بإدارة الشرطة العدلية بالقرجاني، أول أمس، من إيقاف أحد أخطر قيادات “مافيا لاكامورا” الإيطالية، والمُدرج بالنشرة الحمراء للشرطة الجنائية الدولية انتربول، والمطلوب لدى القضاء الإيطالي

على المباشر

وطنية

دعوة لعدم الافراط في استهلاك اللحوم و الملح و الحلويات بمناسبة عيد الاضحى

28 09:20 2023 جوان
اللحوم
دعت رئيسة الجمعية التونسية لأمراض القلب و جراحة القلب و الشرايين الدكتورة ليلى عبيد، التونسيين الى تجنب الافراط في استهلاك اللحوم و الملح و الحلويات بمناسبة عيد الاضحى المبارك، مقابل تناول الكثير من الخضر والاطعمة المشبعة بالالياف لتيسير عملية الهضم و وتجنب أية مشاكل صحية قد تؤثر على فرحة العيد

ودعت الدكتورة ليلى عبيد الى تناول اللحوم باعتدال وان لا يتم الاكثار منها، خاصة و انها غنية بالدهون ما قد يتسبب في ارتفاع الكوليستيرول بالدم و ما قد ينجر عن ذلك من تصلب الشرايين و جلطات قلبية و دماغية و خاصة لمن يعانون من امراض القلب و ارتفاع ضغط الدم 

كما تنصح الطبية بتجنب وضع الملح على اللحم قبل تناوله و استبداله بالليمون مع تناول الكثير من من الخضر  والاطعمة المشبعة بالالياف لتيسير عملية الهضم، موصية ايضا بعدم الإفراط في تناول الحلويات صباح يوم العيد تفاديا لإرباك الجهاز الهضمي و تجنب تاثيرات ذلك على مرضى السكري و القلب بالخصوص

 

 

 

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقائق 4

جدّ ظهر اليوم الخميس 12 مارس 2026 حادث مرور أليم على مستوى الطريق الجهوية عدد 51 الرابطة بين بنزرت وسجنان، وتحديداً بمنطقة الشمايسية التابعة لمعتمدية بنزرت الجنوبية أسفر عن وفاة سائق السيارة، و يبلغ من العمر 64 سنة، على عين المكان، إضافة إلى إصابة ثلاثة أشخاص آخرين بجروح متفاوتة الخطورة

منذ ساعة

أكد رئيس الوزراء اللبناني نواف سلام أن الحكومة تعمل على إخراج لبنان من المحنة التي يمر بها، محذّراً المواطنين من الانسياق وراء الأخبار الكاذبة والإشاعات والبيانات المضللة

منذ ساعة

أكدت وزارة الخارجية الإيرانية أن من حق إيران، وفقاً للقانون الدولي، استهداف التجهيزات والقواعد الأمريكية في المنطقة التي تُستخدم ضدها