الأكثر مشاهدة

13 18:19 2026 جانفي

أمضى مساء اليوم الثلاثاء الجناح الهجومي اسامة بوڨرة لمدة 2 مواسم ونصف في صفقة إنتقال حر بعد فسخ تعاقده مع الترجي 

على المباشر

60ddc1b4e17fb60ddc1b4e17fd.jpg
متابعة لآخر الاخبار ومواضيع الساعة ، أهم الاحداث والتطورات 🌏، ضيوف وحوارات في هنا تونس 📰 كل نهار من الاثنين للجمعة من نصف النهار حتى للماديساعتين هنا تونس مع ابتسام شويخة ديوان fm صوتكم ❤️
تنشيط
وطنية

دعوة لعدم الافراط في استهلاك اللحوم و الملح و الحلويات بمناسبة عيد الاضحى

28 09:20 2023 جوان
اللحوم
دعت رئيسة الجمعية التونسية لأمراض القلب و جراحة القلب و الشرايين الدكتورة ليلى عبيد، التونسيين الى تجنب الافراط في استهلاك اللحوم و الملح و الحلويات بمناسبة عيد الاضحى المبارك، مقابل تناول الكثير من الخضر والاطعمة المشبعة بالالياف لتيسير عملية الهضم و وتجنب أية مشاكل صحية قد تؤثر على فرحة العيد

ودعت الدكتورة ليلى عبيد الى تناول اللحوم باعتدال وان لا يتم الاكثار منها، خاصة و انها غنية بالدهون ما قد يتسبب في ارتفاع الكوليستيرول بالدم و ما قد ينجر عن ذلك من تصلب الشرايين و جلطات قلبية و دماغية و خاصة لمن يعانون من امراض القلب و ارتفاع ضغط الدم 

كما تنصح الطبية بتجنب وضع الملح على اللحم قبل تناوله و استبداله بالليمون مع تناول الكثير من من الخضر  والاطعمة المشبعة بالالياف لتيسير عملية الهضم، موصية ايضا بعدم الإفراط في تناول الحلويات صباح يوم العيد تفاديا لإرباك الجهاز الهضمي و تجنب تاثيرات ذلك على مرضى السكري و القلب بالخصوص

 

 

 

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقيقتين

تنطلق اليوم الدفعة الاولى من مباريات الجولة الاولى اياب للبطولة المحترفة الاولى لكرة القدم, وفق البرنامج التالي:

منذ دقيقة 11

أعلن رئيس وفد الاتحاد الأوروبي لدى السودان وولفرام فيتر، اليوم الخميس، مشاركته مع الممثل الخاص للاتحاد الأوروبي ويبر في الآلية الاستشارية الخامسة لجهود السلام في السودان

منذ دقيقة 16

تعرض، صباح اليوم الخميس 15 جانفي 2026، تلميذ بالمدرسة الإعدادية أبو القاسم الشابي بمعتمدية الوسلاتية من ولاية القيروان إلى إصابات جرّاء سقوطه في حضيرة أشغال بناء بالمؤسسة، حسب ما نقله مراسل ديوان أف أم بالجهة