الأكثر مشاهدة

منذ ساعة 17

عدّلت وزارة التربية، اليوم الجمعة 10 أفريل 2026، روزنامة المراقبة المستمرة بالمدارس الإعدادية والمعاهد الخاصة بالثلاثي الثالث من السنة الدراسية 2025-2026.

على المباشر

وطنية

دعوة لعدم الافراط في استهلاك اللحوم و الملح و الحلويات بمناسبة عيد الاضحى

28 09:20 2023 جوان
اللحوم
دعت رئيسة الجمعية التونسية لأمراض القلب و جراحة القلب و الشرايين الدكتورة ليلى عبيد، التونسيين الى تجنب الافراط في استهلاك اللحوم و الملح و الحلويات بمناسبة عيد الاضحى المبارك، مقابل تناول الكثير من الخضر والاطعمة المشبعة بالالياف لتيسير عملية الهضم و وتجنب أية مشاكل صحية قد تؤثر على فرحة العيد

ودعت الدكتورة ليلى عبيد الى تناول اللحوم باعتدال وان لا يتم الاكثار منها، خاصة و انها غنية بالدهون ما قد يتسبب في ارتفاع الكوليستيرول بالدم و ما قد ينجر عن ذلك من تصلب الشرايين و جلطات قلبية و دماغية و خاصة لمن يعانون من امراض القلب و ارتفاع ضغط الدم 

كما تنصح الطبية بتجنب وضع الملح على اللحم قبل تناوله و استبداله بالليمون مع تناول الكثير من من الخضر  والاطعمة المشبعة بالالياف لتيسير عملية الهضم، موصية ايضا بعدم الإفراط في تناول الحلويات صباح يوم العيد تفاديا لإرباك الجهاز الهضمي و تجنب تاثيرات ذلك على مرضى السكري و القلب بالخصوص

 

 

 

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقيقة

تدور اليوم السبت قمة لقاءات الجولة العاشرة اياب من البطولة الوطنية لكرة القدم على أرضية بن جنات بين الاتحاد المنستيري و النادي الافريقي

منذ دقيقة 14

أبرمت الإدارة العامة للمستشفى الجامعي شارل نيكول والشركة الناشئة "داتا تو إينوف" ، اليوم السبت 11 أفريل بمقر مركز الإعلامية لوزارة الصحة، اتفاقية شراكة لتطوير حلول رقمية مبتكرة قائمة على تقنيات الذكاء الاصطناعي.

منذ دقيقة 19

أكدت شركة الإسمنت الصينية "سينوما سيمنت"، نيتها تعزيز أنشطتها في تونس من خلال إدماج أنظمة تحكم ذكية وتكنولوجيات إنتاج متقدمة، وفق ما أفادت به وكالة النهوض بالاستثمار الخارجي اليوم السبت 11 أفريل 2026