الأكثر مشاهدة

03 21:53 2025 أفريل

أكد مصدر من النادي الإفريقي أن اللاعب الشاب عزيز الغريسي تعرض لإصابة حادة

على المباشر

Weekend عالكيف
Weekend عالكيف
تنشيط
وطنية

دعوة لعدم الافراط في استهلاك اللحوم و الملح و الحلويات بمناسبة عيد الاضحى

28 09:20 2023 جوان
اللحوم
دعت رئيسة الجمعية التونسية لأمراض القلب و جراحة القلب و الشرايين الدكتورة ليلى عبيد، التونسيين الى تجنب الافراط في استهلاك اللحوم و الملح و الحلويات بمناسبة عيد الاضحى المبارك، مقابل تناول الكثير من الخضر والاطعمة المشبعة بالالياف لتيسير عملية الهضم و وتجنب أية مشاكل صحية قد تؤثر على فرحة العيد

ودعت الدكتورة ليلى عبيد الى تناول اللحوم باعتدال وان لا يتم الاكثار منها، خاصة و انها غنية بالدهون ما قد يتسبب في ارتفاع الكوليستيرول بالدم و ما قد ينجر عن ذلك من تصلب الشرايين و جلطات قلبية و دماغية و خاصة لمن يعانون من امراض القلب و ارتفاع ضغط الدم 

كما تنصح الطبية بتجنب وضع الملح على اللحم قبل تناوله و استبداله بالليمون مع تناول الكثير من من الخضر  والاطعمة المشبعة بالالياف لتيسير عملية الهضم، موصية ايضا بعدم الإفراط في تناول الحلويات صباح يوم العيد تفاديا لإرباك الجهاز الهضمي و تجنب تاثيرات ذلك على مرضى السكري و القلب بالخصوص

 

 

 

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقيقة 22

ذكرت وسائل إعلام رسمية، اليوم السبت 5 أفريل 2025، أن عدد القتلى جراء زلزال ميانمار (بورما) المدمر ارتفع إلى 3354 قتيلا، بالإضافة إلى 4850 مصابا و220 مفقودا

منذ دقيقة 55

أفاد وزير التجارة وتنمية الصادرات سمير عبيد بأن تظاهرة إكسبو أوساكا 2025، ستكون نافذة على المستقبل وبوابة آسيا لتعزيز الشراكة بين تونس وبلدان هذه القارة التي أصبحت منطقة واعدة ومن أكبر مراكز النمو والابتكار في العالم، وذلك لدى إشرافه، صباح أمس الجمعة 4 أفريل 2025، على الاجتماع الختامي للجنة الوطنية لتنظيم مشاركة «إكسبو 2025 أوساكا، كانساي" التي تحتضنها اليابان تحت شعار "تصميم مجتمع المستقبل من أجل حياتنا"

منذ ساعة

يتميّز طقس، اليوم، السبت 5 أفريل 2025، بضباب محلي في الصباح ثم سحب عابرة بأغلب الجهات وتكون أحيانا كثيفة مع بعض الأمطار المتفرقة بالشمال ثم تشمل بعد الظهر مناطق الوسط ومحليا جهة صفاقس وقفصة وتكون مؤقتا رعدية وأحيانا غزيرة، حسب المعهد الوطني للرصد الجوي