الأكثر مشاهدة

منذ ساعة 12

كشفت وزارة التربية السبت 4 أفريل، عن روزنامة الامتحانات الوطنية بالنسبة للسنة الدراسية 2025/2026 والتي كانت على النحو التالي:

على المباشر

Les Années Bonheur
برنامج Les années Bonheur مع يلدز عطية الله السبت والاحد من ال 21:00 ل 00:00 🌛🎙️على ديوان آف آم رمضان أحلى
تنشيط يلدز عطية الله
وطنية

دعوة لعدم الافراط في استهلاك اللحوم و الملح و الحلويات بمناسبة عيد الاضحى

28 09:20 2023 جوان
اللحوم
دعت رئيسة الجمعية التونسية لأمراض القلب و جراحة القلب و الشرايين الدكتورة ليلى عبيد، التونسيين الى تجنب الافراط في استهلاك اللحوم و الملح و الحلويات بمناسبة عيد الاضحى المبارك، مقابل تناول الكثير من الخضر والاطعمة المشبعة بالالياف لتيسير عملية الهضم و وتجنب أية مشاكل صحية قد تؤثر على فرحة العيد

ودعت الدكتورة ليلى عبيد الى تناول اللحوم باعتدال وان لا يتم الاكثار منها، خاصة و انها غنية بالدهون ما قد يتسبب في ارتفاع الكوليستيرول بالدم و ما قد ينجر عن ذلك من تصلب الشرايين و جلطات قلبية و دماغية و خاصة لمن يعانون من امراض القلب و ارتفاع ضغط الدم 

كما تنصح الطبية بتجنب وضع الملح على اللحم قبل تناوله و استبداله بالليمون مع تناول الكثير من من الخضر  والاطعمة المشبعة بالالياف لتيسير عملية الهضم، موصية ايضا بعدم الإفراط في تناول الحلويات صباح يوم العيد تفاديا لإرباك الجهاز الهضمي و تجنب تاثيرات ذلك على مرضى السكري و القلب بالخصوص

 

 

 

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقائق 6

عقدت لجنة التخطيط الاستراتيجي والتنمية المستدامة والنقل والبنية التحتية والتهيئة العمرانية، يوم الجمعة 3 أفريل 2026، جلسة للاستماع إلى ممثلين عن الاتحاد التونسي للفلاحة والصيد البحري بخصوص مقترح القانون عدد 26/2024 المتعلق بتنقيح وإتمام القانون عدد 71 لسنة 2016 المتعلق بقانون الاستثمار

منذ دقيقة 15

سجّلت التجربة الفلاحية النموذجيّة في مجال زراعة اللفت السكري بولاية القصرين نتائج أولية مشجّعة، بعد أن شملت في مرحلتها الأولى معتمديات سبيطلة وماجل بلعباس وفريانة، على مساحة تفوق 152 هكتارًا، مع انطلاق حديث للتجربة بمعتمدية العيون، في خطوة تُعدّ الأولى من نوعها بالجهة وتهدف إلى تنويع الإنتاج الفلاحي، والبحث عن بدائل أقلّ كلفة وأكثر تأقلماً مع التغيّرات المناخية

منذ دقيقة 27

أٌدرجت 4 جامعات تونسية ضمن تصنيف "يونيرانكس" العالمي لأفضل الجامعات لسنة 2026، وجاءت جامعة تونس المنار في المرتبة الأولى وطنيا والمرتبة 60 على مستوى القارة الإفريقية و73 عربيا