الأكثر مشاهدة

08 19:24 2026 نوفمبر

أصدرت الهيئة المديرة للنادي الإفريقي بلاغًا جديدًا ردّت من خلاله على بيان الترجي الرياضي التونسي، الذي صدر في أعقاب البلاغ الأول لفريق باب الجديد، لتتواصل بذلك حرب البيانات بين قطبي كرة القدم التونسية

على المباشر

وطنية

دعوة لعدم الافراط في استهلاك اللحوم و الملح و الحلويات بمناسبة عيد الاضحى

28 09:20 2023 جوان
اللحوم
دعت رئيسة الجمعية التونسية لأمراض القلب و جراحة القلب و الشرايين الدكتورة ليلى عبيد، التونسيين الى تجنب الافراط في استهلاك اللحوم و الملح و الحلويات بمناسبة عيد الاضحى المبارك، مقابل تناول الكثير من الخضر والاطعمة المشبعة بالالياف لتيسير عملية الهضم و وتجنب أية مشاكل صحية قد تؤثر على فرحة العيد

ودعت الدكتورة ليلى عبيد الى تناول اللحوم باعتدال وان لا يتم الاكثار منها، خاصة و انها غنية بالدهون ما قد يتسبب في ارتفاع الكوليستيرول بالدم و ما قد ينجر عن ذلك من تصلب الشرايين و جلطات قلبية و دماغية و خاصة لمن يعانون من امراض القلب و ارتفاع ضغط الدم 

كما تنصح الطبية بتجنب وضع الملح على اللحم قبل تناوله و استبداله بالليمون مع تناول الكثير من من الخضر  والاطعمة المشبعة بالالياف لتيسير عملية الهضم، موصية ايضا بعدم الإفراط في تناول الحلويات صباح يوم العيد تفاديا لإرباك الجهاز الهضمي و تجنب تاثيرات ذلك على مرضى السكري و القلب بالخصوص

 

 

 

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ ساعات 3

أفاد مكتب وكالة النهوض بالاستثمار الخارجي بباريس، في بلاغ، بمشاركته في فعاليات الصالون المختص في مجال الوقاية والتحكم في المخاطر المنعقد من 3 إلى 5 نوفمبر الجاري بمركز المعارض بالعاصمة الفرنسية باريس

منذ ساعات 3

بدأت جلسة مجلس النواب الأمريكي، الثلاثاء، للتصويت على عزل وزير الدفاع بيت هيغسيث قبل وقتها المعلن، حسبما أورده موقع "سكاي نيوز عربية"

منذ ساعات 3

شارك وفد من وزارة الصناعة والمناجم والطاقة، تحت إشراف مركز للنهوض بالصادرات، ضمن فعاليات الصالون العالمي للإلكترونيات، الذي تحتضنه مدينة ميونخ الألمانية من 10 إلى 13 نوفمبر الجاري ،وذلك من خلال جناح وطني يضم 8 مؤسسات صناعية تونسية ناشطة في قطاع الصناعات الإلكترونية إلى جانب مشاركة 4 مؤسسات بصفة فردية