الأكثر مشاهدة

26 00:12 2026 جويلية

تتواصل تعقيدات صفقة انتقال البرازيلي ريبيرو إلى الترجي الرياضي، في ظل استمرار المفاوضات دون التوصل إلى اتفاق نهائي

على المباشر

وطنية

دعوة لعدم الافراط في استهلاك اللحوم و الملح و الحلويات بمناسبة عيد الاضحى

28 09:20 2023 جوان
اللحوم
دعت رئيسة الجمعية التونسية لأمراض القلب و جراحة القلب و الشرايين الدكتورة ليلى عبيد، التونسيين الى تجنب الافراط في استهلاك اللحوم و الملح و الحلويات بمناسبة عيد الاضحى المبارك، مقابل تناول الكثير من الخضر والاطعمة المشبعة بالالياف لتيسير عملية الهضم و وتجنب أية مشاكل صحية قد تؤثر على فرحة العيد

ودعت الدكتورة ليلى عبيد الى تناول اللحوم باعتدال وان لا يتم الاكثار منها، خاصة و انها غنية بالدهون ما قد يتسبب في ارتفاع الكوليستيرول بالدم و ما قد ينجر عن ذلك من تصلب الشرايين و جلطات قلبية و دماغية و خاصة لمن يعانون من امراض القلب و ارتفاع ضغط الدم 

كما تنصح الطبية بتجنب وضع الملح على اللحم قبل تناوله و استبداله بالليمون مع تناول الكثير من من الخضر  والاطعمة المشبعة بالالياف لتيسير عملية الهضم، موصية ايضا بعدم الإفراط في تناول الحلويات صباح يوم العيد تفاديا لإرباك الجهاز الهضمي و تجنب تاثيرات ذلك على مرضى السكري و القلب بالخصوص

 

 

 

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ ثانية 46

قال تقرير صحفي، اليوم الثلاثاء، إن باريس سان جيرمان، يجهز مفاجأة مدوية لريال مدريد

منذ دقائق 4

أكد وزير الاقتصاد والتخطيط، سمير عبد الحفيظ أنّ التوجه الذي اعتمدته الدولة يقوم على التداين من أجل الاستثمار، معتبرا أنّه خيار اقتصادي سليم من شأنه أن يحقق نتائج إيجابية على المدى المتوسط والبعيد، من خلال دفع الاستثمار وخلق مواطن الشغل وتحريك الدورة الاقتصادية

منذ دقائق 3

أكد وزير الاقتصاد والتخطيط سمير عبد الحفيظ عمل الدولة وفق رؤية إصلاحية متكاملة للنهوض بقطاع الفسفاط، تشمل كلاّ من شركة فسفاط قفصة والمجمع الكيميائي التونسي موضحا أنّه تم تعيين رئيس مدير عام مشترك للمؤسستين بهدف إحكام التنسيق بينهما وتحسين تكامل الأداء