الأكثر مشاهدة

منذ ساعات 9

توفي اليوم الجمعة النائب بالبرلمان نبيه ثابت رئيس لجنة الصحة وشؤون المرأة والاسرة والشؤون الاجتماعية وذوي الاعاقة والنائب عن ولاية توزر، دائرة دقاش – حامة الجريد- تمغزة وفق ما أعلن عنه مجلس نواب الشعب في بيان نعي

على المباشر

ليالي رمضان
ليالي رمضان
تنشيط سند عمار
وطنية

معهد التغذية يحذر من التغيير المفاجئ للسلوك الغذائي يوم العيد

:تحديث 14 12:44 2018 جوان
 معهد التغذية يحذر من التغيير المفاجئ للسلوك الغذائي يوم العيد
حذر المعهد الوطني للتغذية اليوم الخميس

حذر المعهد الوطني للتغذية اليوم الخميس من المشاكل الصحية الناتجة عن التغيير المفاجئ للسلوك الغذائي خلال يوم العيد.

وورد في بلاغ صادر عن المعهد أن التغيير المفاجئ للسلوك الغذائي يتسبب في الإصابة بسوء الهضم والإسهال إضافة إلى ارتفاع نسبة السكري والدهون في الدم بسبب استهلاك الحلويات والمشروبات الغازية بكميات كبيرة مما يستوجب أحيانا كثيرة اللجوء إلى الأقسام الإستعجالية.

وشدد المعهد على ضرورة تهيئة الجهاز الهضمي بصفة تدريجية للعودة إلى نظام غذائي متوازن وذلك بالحرص على تناول وجبة متوازنة خلال فطور الصباح والتقليل من تناول الحلويات و المشروبات الغازية و شرب كميات كبيرة من الماء و الإكثار من تناول الخضر الطازجة وتجنب تناول اللحوم أو ما يعادلها خلال يوم العيد لإراحة الكلى.

ودعا المعهد إلى الحفاظ على بعض العادات الغذائية المتمثلة في تقديم الحساء أو الفول و التقليل من تناول السمك المملح لتجنب المضاعفات السلبية لكثرة الملح.

كاتب المقال ملاك اللومي

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقيقة 12

افتتحت، اليوم الجمعة 9 ماي 2025، الدورة الثانية لتظاهرة "ربيع أيام مسرح" بولاية سيدي بوزيد والتي تمتد إلى غاية يوم الأحد 11 ماي الجاري، حسب ما أفاد به مدير المركز الجهوي للفنون الدرامية والركحية بسيدي بوزيد صالح الجلالي لمراسل ديوان أف أم بالجهة

منذ دقيقة 42

أكدت مصادر صحفية برازيلية ان إتفاقا رسميا حصل في الايام الماضية بين الإتحاد البرازيلي والمدرب الإيطالي كارلو أنشيلوتي لتولي مهمة تدريب المنتخب البرازيلي لمدة موسم ونصف 

منذ دقيقة 46

أكّد وزير التشغيل والتكوين المهني رياض شوّد أن القطاع يواجه تحديات استراتيجية جوهرية، باعتبار متغيّرات سوق الشّغل الوطني والدولي وتطلعات الفئات المعنية بالتشغيل، وذلك لدى إشرافه مساء الأربعاء 7 ماي 2025 على جلسة عمل خُصّصت لمشروع المنصة الالكترونية حول ديناميكية سوق الشغل