الأكثر مشاهدة

04 22:30 2026 جوان

دارت اليوم الخميس مباراة ودية بين منتخبي إسبانيا والعراق إعدادا لمونديال 2026

على المباشر

وطنية

وزارة الصحة تحذر من موجة الحر وتقدم جملة من النصائح

20 20:34 2025 جويلية
وزارة الصحة تحذر من موجة الحر وتقدم جملة من النصائح
حذرت وزارة الصحة في بلاغ اصدرته اليوم الأحد 20 جويلية 2025 من موجة الحر التي تشهدها البلاد التونسية هذه الأيام وقدمت جملة من النصائح لتجنب أضرار أشعة الشمس الحارقة وتأثيرها خاصة على بعض الفئات كالصغار وكبار السن والنساء الحوامل

ولفتت الوزارة إلى أن درجات الحرارة المرتفعة تصبح خطرا حقيقيا في مثل هذه الأيام خاصة مع الإصابة بالجفاف من الماء والتعرض لضربات الشمس.

ودعت الوزارة إلى شرب الماء حتى عند عدم الشعور بالعطش مع البقاء في مكان مكيف وفيه تهوئة وتجنب الخروج من الساعة 11 صباحا إلى الساعة الرابعة مساء.

كما أكدت الوزارة على ضرورة ارتداء ملابس خفيفة بلون فاتح وارتداء القبعة والنظارات الشمسية.

وشددت الوزارة على ضرورة التوجه إلى الطبيب مباشرة عند الشعور بالدوار أو الصداع او ارتفاع حرارة الجسم او الشعور بالعطش القوي.

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقائق 3

نفذت الوحدات الأمنية بسوسة، خلال الليلة الفاصلة بين يومي 6 و7 جوان 2026، حملة أمنية واسعة النطاق تحت إشراف إدارة إقليم الأمن الوطني بسوسة وبمشاركة وحدات منطقة الأمن الوطني بسوسة المدينة

منذ دقيقة 28

سقط لاعب خط الوسط الدنماركي كريستيان إريكسن مغشيًا عليه خلال المباراة الودية بين منتخب بلاده وأوكرانيا، في حادثة مروعة أعادت إلى الأذهان كابوس يورو 2020، لكن جهاز تنظيم ضربات القلب الداخلي المزروع في صدره تدخّل بسرعة وأنقذ حياته للمرة الثانية

منذ دقيقة 43

انتشلت وحدات الحماية المدنية بنابل اليوم الاحد 7 جوان، جثة شاب توفي غرقا بشاطئ قربة فيما تم انقاذ شابين آخرين كانا بصدد السباحة برفقة الهالك