الأكثر مشاهدة

على المباشر

ساعة سعيدة
الجو٫ الربح 🎊 ٫ وأحلى لمّة تلقاوها ديمة مع #جعفور في #ساعة_سعيدة كل يوم على #ديوان_اف_ام من الاثنين للجمعة من التسعة ونصف حتى لنصف النهار .. ابتداء من يوم الاثنين 11 سبتمبر 2023 ..
تنشيط
وطنية

وزارة الصحة تحذر من موجة الحر وتقدم جملة من النصائح

20 20:34 2025 جويلية
وزارة الصحة تحذر من موجة الحر وتقدم جملة من النصائح
حذرت وزارة الصحة في بلاغ اصدرته اليوم الأحد 20 جويلية 2025 من موجة الحر التي تشهدها البلاد التونسية هذه الأيام وقدمت جملة من النصائح لتجنب أضرار أشعة الشمس الحارقة وتأثيرها خاصة على بعض الفئات كالصغار وكبار السن والنساء الحوامل

ولفتت الوزارة إلى أن درجات الحرارة المرتفعة تصبح خطرا حقيقيا في مثل هذه الأيام خاصة مع الإصابة بالجفاف من الماء والتعرض لضربات الشمس.

ودعت الوزارة إلى شرب الماء حتى عند عدم الشعور بالعطش مع البقاء في مكان مكيف وفيه تهوئة وتجنب الخروج من الساعة 11 صباحا إلى الساعة الرابعة مساء.

كما أكدت الوزارة على ضرورة ارتداء ملابس خفيفة بلون فاتح وارتداء القبعة والنظارات الشمسية.

وشددت الوزارة على ضرورة التوجه إلى الطبيب مباشرة عند الشعور بالدوار أو الصداع او ارتفاع حرارة الجسم او الشعور بالعطش القوي.

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقيقتين

يلتقي وزراء خارجية دول إسلامية في مدينة إسطنبول التركية اليوم الاثنين في اجتماع يخصص للبحث في المرحلة المقبلة في قطاع غزة، عقب اتفاق وقف إطلاق النار الذي تم التوصل إليه بناء على خطة طرحها الرئيس الأميركي دونالد ترامب

منذ دقائق 9

نشرت الهيئة المديرة للترجي الرياضي الجرجيسي بلاغاً عبر صفحتها الرسمية عبرت فيه عن رفضها لكل أشكال العنف بعد الإعتداء على مدرب مستقبل المرسى عامر دربال بالحجارة 

منذ دقيقة 16

اختتمت، مساء أمس الأحد 2 نوفمبر 2025 بالقاعة المغطاة برادس فعاليات التصفيات النهائية للدورة الرابعة من البطولة الوطنية للمطالعة، بمشاركة ما يناهز الـ 1400 مترشح من مختلف الفئات العمرية، إلى جانب مئات العائلات التونسية التي رافقت أبناءها من كل ولايات الجمهورية الى رادس، لتعيش حلم الفوز ومتعة القراءة والمطالعة