الأكثر مشاهدة

04 13:01 2025 جوان

أصدرت اللجنة الوطنية للتأديب والروح الرياضية التابعة للجامعة التونسية لكرة عقوباتها بخصوص مباراة الدور النهائي لكأس تونس وآلذي جمع الملعب التونسي بالترجي يوم الأحد 1 جوان 2025

على المباشر

أذان المغرب
أذان المغرب
تنشيط
وطنية

وزارة الصحة تُحذر من ضربة الشمس وتُقدم بعض التوصيات

07 09:52 2025 جوان
وزارة الصحة تُحذر من ضربة الشمس وتُقدم بعض التوصيات
تزامنا مع ارتفاع درجات الحرارة، حذّرت وزارة الصحة اليوم السبت 7 جوان 2025 في بلاغ لها من ضربة الشمس، وقدّمت جملة من النصائح والتوصيات الوقائية تتمثل في

تجنّب الخروج في أوقات الذروة من الساعة 11:00 إلى الساعة 16:00

* شرب الماء باستمرار حتى في غياب الشعور بالعطش

* ارتداء ملابس خفيفة وفاتحة اللون

* استعمال واقي الشمس مع إعادة وضعه كل ساعتين

* استعمال القبعات والنظارات

ودعت وزارة الصحة إلى البقاء في مكان بارد وشرب الماء والخلود إلى الراحة عند الشعور بصداع أو حرارة عالية أو دوران، وفي صورة عدم تجاوز هذه الأعراض يجب الاتصال بالإسعاف.

كما نبّهت إلى أن ضربة الشمس يمكن أن تُصيب جميع الشرائح العمرية والفئات من كبار وصغار.

 

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقائق 7

 أعلنت الحكومة الأفغانية التي تقودها حركة طالبان اليوم السبت عفوا شاملا على كل من تعاون في السابق مع الجيش الأميركي والغرب، كما دعت الأفغان الراغبين في الهجرة إلى أميركا للعودة إلى بلادهم بعدما شددت واشنطن شروط ولوج البلاد

منذ دقيقة 22

توصل نادي مانشستر يونايتد ولاعبه الأرجنتيني أليخاندرو غارناتشو، لاتفاق بشأن رحيل الأخير عن أولد ترافورد هذا الصيف

منذ دقيقة 29

أحرزت الأمريكية كوكو غوف لقب بطولة رولان غاروس المفتوحة للتنس