رياضة المشي
مقالات
يؤكد خبراء اللياقة البدنية على أهمية المشي بأقدام حافية في تخفيف متاعب الظهر والعمود الفقري لكونه يعمل على إزالة الانسدادات في المفاصل والأقراص الفقرية.
شدّد الأخصائي في أمراض الغدد والسكري، الدكتور مهدي كمون على ضرورة توخّي الحذر وأخذ الاحتياطات اللازمة في النظام الغذائي، بالنسبة لمريض السكري خلال فترة الحجر الصحي.