الأكثر مشاهدة

30 09:34 2026 ماي

أفاد المعهد الوطني للرصد الجوي في نشرة متابعة بأن الوضع الجوي يكون بعد ظهر اليوم السبت ملائما لظهور خلايا رعدية بالمناطق الغربية تكون مصحوبة بأمطار ثم تشمل محليا الجهات الشرقية وتكون أحيانا غزيرة خاصة بولايات القصرين وسيدي بوزيد وسليانة والقيروان و زغوان

على المباشر

وطنية

الدكتور مهدي كمون: يجب على مرضى السكري توخّي الحذر في النظام الغذائي

06 07:58 2020 أفريل
مرضى السكري
شدّد الأخصائي في أمراض الغدد والسكري، الدكتور مهدي كمون على ضرورة توخّي الحذر وأخذ الاحتياطات اللازمة في النظام الغذائي، بالنسبة لمريض السكري خلال فترة الحجر الصحي.

وقال كمّون انه يتوجّب على مريض السكري ممارسة رياضة المشي يوميا في محل سكناه، والتعرّض لبعض الدقائق الى اشعّة الشمس والتي تُعدّ مصدراً جيداً للحصول على فيتامين "D"، ولمناعة الجسم بصفة عامة.

وحذّر كمون من الافراط في استهلاك المعجنات والدهون الضارة والحلويات، مع ضرورة المحافظة على الحمية المتّبعة في النظام الغذائي، وتناول المزيد من الخضر والغلال المانحة للفيتامين " C"، والتي تمنح مناعة إضافية للجسم.

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقيقة 35

اعتبر الخبير في التنمية والموارد المائية حسين الرحيلي أن استهلاك المياه غير المراقبة سواء التي يتم اقتناؤها من الصهاريج أو عبر الباعة المتجولين يشكل خطرا على صحة المواطن وقد يتسبب في عدة أمراض، حسب ما صرّح به لبرنامج "في 60 دقيقة" على ديوان أف أم

منذ دقيقة 39

استقبل وزير الصحة مصطفى الفرجاني اليوم، مسؤولي شركة ''تنشي'' الهندية، المتخصصة في تصنيع الأدوية الجنيسة والأدوية المبتكرة و الّتي بدأت التصنيع و الإنتاج بالشراكة مع الشركة التّونسيّة للصناعات الصيدليّة ''سيفات'' وذلك في إطار دعم الاستثمار وتطوير الصناعة الدوائية في تونس

منذ دقيقة 51

خاض المنتخب التونسي اليوم في فيينا مباراة ودية في إطار التحضيرات لمونديال 2026