الأكثر مشاهدة

01 10:06 2026 أوت

ألغى رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) جياني إنفانتينو بشكل غير متوقع خطط بيع جزء من الملكية التجارية لكأس العالم لمستثمرين من القطاع الخاص، بعد أن واجه الاقتراح معارضة عالمية قوية.

على المباشر

وطنية

الدكتور مهدي كمون: يجب على مرضى السكري توخّي الحذر في النظام الغذائي

06 07:58 2020 أفريل
مرضى السكري
شدّد الأخصائي في أمراض الغدد والسكري، الدكتور مهدي كمون على ضرورة توخّي الحذر وأخذ الاحتياطات اللازمة في النظام الغذائي، بالنسبة لمريض السكري خلال فترة الحجر الصحي.

وقال كمّون انه يتوجّب على مريض السكري ممارسة رياضة المشي يوميا في محل سكناه، والتعرّض لبعض الدقائق الى اشعّة الشمس والتي تُعدّ مصدراً جيداً للحصول على فيتامين "D"، ولمناعة الجسم بصفة عامة.

وحذّر كمون من الافراط في استهلاك المعجنات والدهون الضارة والحلويات، مع ضرورة المحافظة على الحمية المتّبعة في النظام الغذائي، وتناول المزيد من الخضر والغلال المانحة للفيتامين " C"، والتي تمنح مناعة إضافية للجسم.

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقائق 4

لم ينجح الترجي الرياضي التونسي في إقناع أحد نجوم المغرب بتغيير وجهته، بعدما حسم اللاعب موقفه وقرر مواصلة مسيرته في أوروبا

منذ دقائق 6

قال الرئيس السابق لنقابة أصحاب الصيدليات الخاصة، نوفل عميرة، إن تحيين وتعديل أسعار الأدوية لم يغطِّ الكلفة التي تتكبدها الصيدلية المركزية

منذ دقيقة 54

عقد، اليوم الثلاثاء، مجلس وزاري مضيّق بإشراف رئيسة الحكومة، سارة الزعفراني الزنزري، خُصّص للنظر في التوجهات الكبرى لمشروع قانون المالية لسنة 2027