الأكثر مشاهدة

06 22:10 2026 جويلية

استقبل المستشفى المحلي بوذرف من ولاية قابس، منذ أمس الأحد وإلى حدود مساء اليوم الاثنين، أكثر من 180 شخصا أصيبوا بتسمم غذائي إثر تناولهم وجبة عشاء خلال حفل زفاف أقيم بعمادة الميدة.

على المباشر

ناس الديوان
#ناس_الديوان أحلى ناس وأحلى لمّة ماتلقاوها كان في ناس الديوان كل نهار ابتداء من17:00 إلي 19:00 مع #سماح_مفتاح #صوتكم #ديوان_اف_ام fréquence #DiwanFM 91.2à Sfax 93.5 sur le Grand Tunis
تنشيط
وطنية

الدكتور مهدي كمون: يجب على مرضى السكري توخّي الحذر في النظام الغذائي

06 07:58 2020 أفريل
مرضى السكري
شدّد الأخصائي في أمراض الغدد والسكري، الدكتور مهدي كمون على ضرورة توخّي الحذر وأخذ الاحتياطات اللازمة في النظام الغذائي، بالنسبة لمريض السكري خلال فترة الحجر الصحي.

وقال كمّون انه يتوجّب على مريض السكري ممارسة رياضة المشي يوميا في محل سكناه، والتعرّض لبعض الدقائق الى اشعّة الشمس والتي تُعدّ مصدراً جيداً للحصول على فيتامين "D"، ولمناعة الجسم بصفة عامة.

وحذّر كمون من الافراط في استهلاك المعجنات والدهون الضارة والحلويات، مع ضرورة المحافظة على الحمية المتّبعة في النظام الغذائي، وتناول المزيد من الخضر والغلال المانحة للفيتامين " C"، والتي تمنح مناعة إضافية للجسم.

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقيقتين

قاد الحارس كوبل منتخب بلاده سويسرا إلى الدور ربع النهائي بعد الفوز امام كولومبيا بركلات الترجيح 4 مقابل 3 

منذ دقيقة 24

اعتبر الأمين العام لحلف شمال الأطلسي (الناتو) مارك روته، أن الهجمات الأميركية ‌الجديدة على ‌إيران كانت "ضرورية للغاية".

منذ دقيقة 39

سيكون لعشاق الفن والموسيقى خلال هذه الصائفة موعد مع 20 سهرة فنية منها (19 سهرة موسيقية إلى جانب عرض مسرحي)، وذلك ضمن فعاليات الدورة الستين من مهرجان قرطاج الدولي التي ستُقام هذا العام من 16 جويلية إلى 19 أوت 2026 بالمسرح الأثري بقرطاج