الأكثر مشاهدة

28 09:03 2025 نوفمبر

أصدرت الدائرة الجنائية المختصة بالنظر في قضايا الارهاب بمحكمة الاستئناف بتونس ،فجر اليوم الجمعة، حكما نهائيا في حق المتهمين في قضية ما يعرف بالتآمر على أمن الدولة

على المباشر

وطنية

الدكتور مهدي كمون: يجب على مرضى السكري توخّي الحذر في النظام الغذائي

06 07:58 2020 أفريل
مرضى السكري
شدّد الأخصائي في أمراض الغدد والسكري، الدكتور مهدي كمون على ضرورة توخّي الحذر وأخذ الاحتياطات اللازمة في النظام الغذائي، بالنسبة لمريض السكري خلال فترة الحجر الصحي.

وقال كمّون انه يتوجّب على مريض السكري ممارسة رياضة المشي يوميا في محل سكناه، والتعرّض لبعض الدقائق الى اشعّة الشمس والتي تُعدّ مصدراً جيداً للحصول على فيتامين "D"، ولمناعة الجسم بصفة عامة.

وحذّر كمون من الافراط في استهلاك المعجنات والدهون الضارة والحلويات، مع ضرورة المحافظة على الحمية المتّبعة في النظام الغذائي، وتناول المزيد من الخضر والغلال المانحة للفيتامين " C"، والتي تمنح مناعة إضافية للجسم.

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقيقة

دارت اليوم الأحد 30 نوفمبر الدفعة الثانية من مباريات الجولة 11 لبطولة الرابطة المحترفة الثانية

منذ دقيقة 11

انهزم المنتخب التونسي لكرة اليد للسيدات أمام نظيره البولندي بنتيجة 26-29، في مباراة دارت اليوم الأحد لحساب الجولة الثانية من المجموعة السادسة ضمن الدور الأول لبطولة العالم المقامة في هولندا وألمانيا وتتواصل إلى غاية 14 ديسمبر

منذ ساعة

قرر رئيس مجلس نواب الشعب ابراهيم بودربالة، رفع الجلسة العامة لليوم الاحد المخصصة للنظر في فصول مقترحة من النواب خارج لجنتي المالية للمجلسين، وتأجيلها الى يوم غد الاثنين 1 ديسبمر في حدود الساعة الثانية بعد الزوال وذلك بطلب من وزيرة المالية مشكاة سلامة الخالدي