الأكثر مشاهدة

17 20:40 2026 أفريل

يواجه الترجي الرياضي التونسي يوم غد السبت 18 أفريل 2026 نادي ماميلودي صان داونز الجنوب افريقي ضمن اياب نصف نهائي دوري أبطال افريقيا

على المباشر

وطنية

الدكتور مهدي كمون: يجب على مرضى السكري توخّي الحذر في النظام الغذائي

06 07:58 2020 أفريل
مرضى السكري
شدّد الأخصائي في أمراض الغدد والسكري، الدكتور مهدي كمون على ضرورة توخّي الحذر وأخذ الاحتياطات اللازمة في النظام الغذائي، بالنسبة لمريض السكري خلال فترة الحجر الصحي.

وقال كمّون انه يتوجّب على مريض السكري ممارسة رياضة المشي يوميا في محل سكناه، والتعرّض لبعض الدقائق الى اشعّة الشمس والتي تُعدّ مصدراً جيداً للحصول على فيتامين "D"، ولمناعة الجسم بصفة عامة.

وحذّر كمون من الافراط في استهلاك المعجنات والدهون الضارة والحلويات، مع ضرورة المحافظة على الحمية المتّبعة في النظام الغذائي، وتناول المزيد من الخضر والغلال المانحة للفيتامين " C"، والتي تمنح مناعة إضافية للجسم.

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقائق 3

تعرف النادي النسائي بقرطاج، مساء الاثنين، على منافسه في الدور النصف النهائي من بطولة إفريقيا للأندية للسيدات للكرة الطائرة بالقاهرة

منذ دقيقة 22

استقبل وزير الصحة الدكتور مصطفى الفرجاني، اليوم 20 أفريل 2026، وفد جامعة جيانغشي للطب الصيني التقليدي، لتسريع تنفيذ مشاريع ملموسة وشراكة عملية، وفق بلاغ صادر عن وزارة الصحة

منذ دقيقة 26

اعتبر الخبير في السياسات الفلاحية فوزي الزياني أن حصول عدد من العلامات التونسية على جوائز وميداليات في مسابقات عالمية لزيت الزيتون يُعد مؤشرًا إيجابيًا، غير أن الأهم، وفق تقديره، هو ترجمة هذه النجاحات إلى مكاسب فعلية عبر تطوير تثمين زيت الزيتون التونسي، خاصة على مستوى التعليب والتصدير