الأكثر مشاهدة

05 11:00 2025 ديسمبر

فجر لوبتيغي مدرب منتخب قطر مفاجأة كبيرة عندما طالب الفيفا بضرورة فتح ملف مباراة تونس وفلسطين آلتي إنتهت هدفين مقابل هدفين في إطار مواجهات الجولة الثانية لمسابقة كأس العرب لضمان تطبيق قوانين اللعب العادل لكرة القدم على حد تعبيره

على المباشر

Diwan Trends
Diwan Trends
تنشيط
وطنية

الدكتور مهدي كمون: يجب على مرضى السكري توخّي الحذر في النظام الغذائي

06 07:58 2020 أفريل
مرضى السكري
شدّد الأخصائي في أمراض الغدد والسكري، الدكتور مهدي كمون على ضرورة توخّي الحذر وأخذ الاحتياطات اللازمة في النظام الغذائي، بالنسبة لمريض السكري خلال فترة الحجر الصحي.

وقال كمّون انه يتوجّب على مريض السكري ممارسة رياضة المشي يوميا في محل سكناه، والتعرّض لبعض الدقائق الى اشعّة الشمس والتي تُعدّ مصدراً جيداً للحصول على فيتامين "D"، ولمناعة الجسم بصفة عامة.

وحذّر كمون من الافراط في استهلاك المعجنات والدهون الضارة والحلويات، مع ضرورة المحافظة على الحمية المتّبعة في النظام الغذائي، وتناول المزيد من الخضر والغلال المانحة للفيتامين " C"، والتي تمنح مناعة إضافية للجسم.

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقيقة 31

تعاني منطقة سيدي الجديدي بالحمامات من الانقطاع المتواصل للماء الصالح للشرب منذ 5 أيام متتالية وهو ما تسبب في حالة استياء وتذمر في صفوف المواطنين الذين يجدون صعوبة في التزود بمياه الشرب خاصة متساكني المناطق المحاذية للجبل

منذ دقيقة 40

افادت سفارة الولايات المتحدة الأمريكية بتونس أنه بفضل التعاون بين المسؤولين الأمريكيين والتونسيين، أُلغيَ البلاغ الموجّه للعموم الذي اصدرته السفارة الأمريكية يوم 5 ديسمبر 2025، والذي كان يُعلن اعتماد جدول أعمال محدود ابتداءً من 8 ديسمبر 2025

منذ ساعة

شهدت منطقة وشتاتة التابعة لمعتمدية نفزة تقدّماً ملحوظاً في موسم جني القوارص، حيث بلغت نسبة التقدّم حوالي 10% إلى حدود اليوم السبت، وفق ما أكّده محمد علي الدلاعي، رئيس مجمع التنمية الفلاحية بوشتاتة، في تصريح لمراسل إذاعة ديوان أف أم بالجهة