الأكثر مشاهدة

28 19:02 2026 مارس

يواجه منتخبنا الوطني التونسي منتخب هايتي وديا مساء اليوم بمدينة تورنتو الكندية إنطلاقاً من الساعة 01:00 فجراً بتوقيت تونس

على المباشر

RAF MAG
لمّة العادة تطل كل صباح بأحلى Ambiance 🎊 وبالجو الي يتحب 🎀 ب Récap الأخبار 🗞️و في الدنيا اش صار وماصار 📰 في #Raf_Mag مع رفيق بوشناق و les Rafmagueurs من الإثنين للجمعة ☀️ من 7:00 ل 9:30 متاع الصباح
تنشيط رفيق بوشناق
وطنية

الدكتور مهدي كمون: يجب على مرضى السكري توخّي الحذر في النظام الغذائي

06 07:58 2020 أفريل
مرضى السكري
شدّد الأخصائي في أمراض الغدد والسكري، الدكتور مهدي كمون على ضرورة توخّي الحذر وأخذ الاحتياطات اللازمة في النظام الغذائي، بالنسبة لمريض السكري خلال فترة الحجر الصحي.

وقال كمّون انه يتوجّب على مريض السكري ممارسة رياضة المشي يوميا في محل سكناه، والتعرّض لبعض الدقائق الى اشعّة الشمس والتي تُعدّ مصدراً جيداً للحصول على فيتامين "D"، ولمناعة الجسم بصفة عامة.

وحذّر كمون من الافراط في استهلاك المعجنات والدهون الضارة والحلويات، مع ضرورة المحافظة على الحمية المتّبعة في النظام الغذائي، وتناول المزيد من الخضر والغلال المانحة للفيتامين " C"، والتي تمنح مناعة إضافية للجسم.

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقيقة

تمكنت فرقة الشرطة العدلية بقفصة من الاطاحة بأحد مروجي مادة الكوكايين مرفوقا بشخص ثان وفق ما أكده مصدر أمني لمراسل الديوان أف أم

منذ دقيقة 25

أصدر وزير الداخلية العراقي عبد الأمير الشمري، أمرًا بفتح تحقيق موسع بحق عدد من القيادات الأمنية في منطقة المدائن، وذلك على خلفية الخرق الأمني الذي شهده المنطقة ليلة أمس الأحد

منذ دقيقة 42

أجرى القائم بالأعمال بالنيابة بسفارة تونس بطرابلس، محمد الحبيب ساسي، اليوم الإثنين، سلسلة من اللقاءات مع كبرى المؤسسات الليبية المشاركة في معرض "ليبيا للغذاء" لبحث سبل تطوير التعاون الثنائي وإرساء شراكات اقتصادية.