الأكثر مشاهدة

29 18:34 2026 جانفي

يكون الطقس الليلة أحيانًا كثيف السحب بالشمال مع نزول أمطار متفرقة ومؤقتًا رعدية، قبل أن تشمل محليًا مناطق الوسط. وتكون هذه الأمطار أحيانًا غزيرة بأقصى الشمال الغربي، مع إمكانية تساقط البرد بأماكن محدودة

على المباشر

Weekend عالكيف
Weekend عالكيف
تنشيط
وطنية

الدكتور مهدي كمون: يجب على مرضى السكري توخّي الحذر في النظام الغذائي

06 07:58 2020 أفريل
مرضى السكري
شدّد الأخصائي في أمراض الغدد والسكري، الدكتور مهدي كمون على ضرورة توخّي الحذر وأخذ الاحتياطات اللازمة في النظام الغذائي، بالنسبة لمريض السكري خلال فترة الحجر الصحي.

وقال كمّون انه يتوجّب على مريض السكري ممارسة رياضة المشي يوميا في محل سكناه، والتعرّض لبعض الدقائق الى اشعّة الشمس والتي تُعدّ مصدراً جيداً للحصول على فيتامين "D"، ولمناعة الجسم بصفة عامة.

وحذّر كمون من الافراط في استهلاك المعجنات والدهون الضارة والحلويات، مع ضرورة المحافظة على الحمية المتّبعة في النظام الغذائي، وتناول المزيد من الخضر والغلال المانحة للفيتامين " C"، والتي تمنح مناعة إضافية للجسم.

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقيقة 15

حذر المعهد الوطني للرصد الجوي من هبوب رياح قوية إلى قوية جداً بداية من ظهر اليوم السبت 31 جانفي 2026، بكافة مناطق البلاد، مع توقعات بنزول أمطار محليا هامة.

منذ دقيقة 17

أعلن النجم الرياضي الساحلي عن تعيين المدرب محمد علي نفخة على رأس الإطار الفني لفريق أكابر كرة القدم، في خطوة تهدف إلى تعزيز الاستقرار الفني وتحسين مردود الفريق خلال المرحلة القادمة.

منذ دقيقة 32

تنطلق اليوم أولى مباريات الجولة الرابعة إياب من بطولة الرابطة المحترفة الأولى، بإجراء ثلاث مواجهات مبرمجة بداية من الساعة الثانية بعد الظهر.