الأكثر مشاهدة

04 10:57 2026 أفريل

كشفت وزارة التربية السبت 4 أفريل، عن روزنامة الامتحانات الوطنية بالنسبة للسنة الدراسية 2025/2026 والتي كانت على النحو التالي:

على المباشر

وطنية

الدكتور مهدي كمون: يجب على مرضى السكري توخّي الحذر في النظام الغذائي

06 07:58 2020 أفريل
مرضى السكري
شدّد الأخصائي في أمراض الغدد والسكري، الدكتور مهدي كمون على ضرورة توخّي الحذر وأخذ الاحتياطات اللازمة في النظام الغذائي، بالنسبة لمريض السكري خلال فترة الحجر الصحي.

وقال كمّون انه يتوجّب على مريض السكري ممارسة رياضة المشي يوميا في محل سكناه، والتعرّض لبعض الدقائق الى اشعّة الشمس والتي تُعدّ مصدراً جيداً للحصول على فيتامين "D"، ولمناعة الجسم بصفة عامة.

وحذّر كمون من الافراط في استهلاك المعجنات والدهون الضارة والحلويات، مع ضرورة المحافظة على الحمية المتّبعة في النظام الغذائي، وتناول المزيد من الخضر والغلال المانحة للفيتامين " C"، والتي تمنح مناعة إضافية للجسم.

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقيقة 27

أكد وزير الدّاخليّة خالد النوري صباح اليوم الاثنين، خلال اشرافه على مراسم إفتتاح أشغال ورشة عمل إقليميّة بعُنوان "التخطيط الوقائي وحماية المُنشآت من الحرائق"، التي يُنظمُها كُلّ من الدّيوان الوطني للحماية المدنيّة وجامعة نايف العربيّة للعُلوم الأمنيّة عزم الوزارة على مُواصلة تطوير منظومة الحماية المدنيّة من خلال تحديث التشريعات وتكثيف برامج التكوين والإنفتاح على التجارب الدّوليّة

منذ دقيقة 47

دعت أربع منظمات تونسية، الحكومة إلى الانخراط في حوار جدي وعقد ندوة وطنية عاجلة بمشاركة كافة الأطراف المتداخلة، بهدف إعداد خارطة طريق واضحة لتحقيق التغطية الصحية الشاملة وإنقاذ المنظومة الطبية العمومية.

منذ دقيقة 56

تدور الليلة الإثنين جملة من المباريات ضمن الدوريات الأوروبية