الأكثر مشاهدة

27 11:17 2025 أكتوبر

أعلنت الهيئة المديرة للنادي الإفريقي عن تعليق عضوية السيد محمد الشافعي بصفة فورية ومؤقتة وذلك استنادًا إلى ما وصفته بـ"إخلالات جسيمة" بأحكام القانون الأساسي للجمعية

على المباشر

ناس الديوان
#ناس_الديوان أحلى ناس وأحلى لمّة ماتلقاوها كان في ناس الديوان كل نهار ابتداء من17:00 إلي 19:00 مع #سماح_مفتاح #صوتكم #ديوان_اف_ام fréquence #DiwanFM 91.2à Sfax 93.5 sur le Grand Tunis
تنشيط
وطنية

الدكتور مهدي كمون: يجب على مرضى السكري توخّي الحذر في النظام الغذائي

06 07:58 2020 أفريل
مرضى السكري
شدّد الأخصائي في أمراض الغدد والسكري، الدكتور مهدي كمون على ضرورة توخّي الحذر وأخذ الاحتياطات اللازمة في النظام الغذائي، بالنسبة لمريض السكري خلال فترة الحجر الصحي.

وقال كمّون انه يتوجّب على مريض السكري ممارسة رياضة المشي يوميا في محل سكناه، والتعرّض لبعض الدقائق الى اشعّة الشمس والتي تُعدّ مصدراً جيداً للحصول على فيتامين "D"، ولمناعة الجسم بصفة عامة.

وحذّر كمون من الافراط في استهلاك المعجنات والدهون الضارة والحلويات، مع ضرورة المحافظة على الحمية المتّبعة في النظام الغذائي، وتناول المزيد من الخضر والغلال المانحة للفيتامين " C"، والتي تمنح مناعة إضافية للجسم.

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ ساعات 7

قررت، أمس، الدائرة الجنائية لدى محكمة الاستئناف بتونس رفض مطلب الإفراج عن الكاتب العام الجهوي السابق لاتحاد الشغل بالقصرين الصنكي الأسودي وتأخير محاكمته إلى نوفمبر القادم، وفق ما أكده مصدر قضائي لديوان أف أم

منذ ساعات 7

رفضت الدائرة الجنائية المختصة بالنظر في قضايا الفساد المالي بالمحكمة الإبتدائية بتونس الإفراج عن القيادي بحركة النهضة ووزير النقل الأسبق عبد الكريم الهاروني ورجل الأعمال محمد فريخة وإطارين بمؤسسة وطنية بترولية، وفق ما أكده مصدر قضائي لديوان أف أم

منذ ساعات 8

تحتضن تونس المؤتمر الوطني 50 للطب يومي 12 و13 ديسمبر 2025 في العاصمة تحت شعار "من الذكاء الاصطناعي إلى الذكاء العملي في الكتابة العلمية"، وذلك للتحاور بخصوص تأثير الذكاء الاصطناعي على البحث والكتابة العلمية