الأكثر مشاهدة

02 23:08 2026 نوفمبر

تقدمت هيئة الترجي الرياضي الجرجيسي بتظلم رسمي لدى الإدارة الوطنية للتحكيم التابعة للجامعة التونسية لكرة القدم، احتجاجًا على عدد من القرارات التحكيمية التي رافقت مباراة الفريق أمام الملعب التونسي

على المباشر

وطنية

الدكتور مهدي كمون: يجب على مرضى السكري توخّي الحذر في النظام الغذائي

06 07:58 2020 أفريل
مرضى السكري
شدّد الأخصائي في أمراض الغدد والسكري، الدكتور مهدي كمون على ضرورة توخّي الحذر وأخذ الاحتياطات اللازمة في النظام الغذائي، بالنسبة لمريض السكري خلال فترة الحجر الصحي.

وقال كمّون انه يتوجّب على مريض السكري ممارسة رياضة المشي يوميا في محل سكناه، والتعرّض لبعض الدقائق الى اشعّة الشمس والتي تُعدّ مصدراً جيداً للحصول على فيتامين "D"، ولمناعة الجسم بصفة عامة.

وحذّر كمون من الافراط في استهلاك المعجنات والدهون الضارة والحلويات، مع ضرورة المحافظة على الحمية المتّبعة في النظام الغذائي، وتناول المزيد من الخضر والغلال المانحة للفيتامين " C"، والتي تمنح مناعة إضافية للجسم.

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقيقتين

أعربت النقابة التونسية للفلاحين عن رفضها قرار تسقيف سعر بيع القنارية بـ12 دينارا للطزينة (12 حبة) في أسواق الجملة، وفق ما صرّح به عضو النقابة الجهوية للفلاحين ببنزرت وليد حبابو لبرنامج «في 60 دقيقة» على ديوان أف أم

منذ دقيقة 27

أفاد رئيس قسم النساء والتوليد بالمستشفى الجامعي بقابس الدكتور عبد الخالق الحسيني بأن نسبة الرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من عمر المولود بلغت 17.8 بالمائة سنة 2023، وفق ما صرّح به لبرنامج "في 60 دقيقة" على ديوان أف أم

منذ دقيقة 32

تستأثر الموارد الذاتية للمؤسسات بنسبة 80 بالمائة من مجموع نفقات مهمة تكنولوجيات الاتصال المدرجة ضمن ميزانية سنة 2027، بما يعادل 858 مليونا و499 ألف دينار من إجمالي نفقات تناهز مليار و74 مليونا و99 ألف دينار، وفق ما أفاد به وزير تكنولوجيات الاتصال، سفيان الهميسي، اليوم الجمعة، خلال جلسة برلمانية مشتركة خصصت للنظر في ميزانية المهمة