الأكثر مشاهدة

21 21:37 2026 أفريل

أصدر المستقبل الرياضي بسليمان اليوم الثلاثاء بلاغا إحتج من خلاله عن استغرابه من قرار الرابطة بعدم خوض الفريق مباراة النادي الإفريقي بملعب الكرم

على المباشر

وطنية

الدكتور مهدي كمون: يجب على مرضى السكري توخّي الحذر في النظام الغذائي

06 07:58 2020 أفريل
مرضى السكري
شدّد الأخصائي في أمراض الغدد والسكري، الدكتور مهدي كمون على ضرورة توخّي الحذر وأخذ الاحتياطات اللازمة في النظام الغذائي، بالنسبة لمريض السكري خلال فترة الحجر الصحي.

وقال كمّون انه يتوجّب على مريض السكري ممارسة رياضة المشي يوميا في محل سكناه، والتعرّض لبعض الدقائق الى اشعّة الشمس والتي تُعدّ مصدراً جيداً للحصول على فيتامين "D"، ولمناعة الجسم بصفة عامة.

وحذّر كمون من الافراط في استهلاك المعجنات والدهون الضارة والحلويات، مع ضرورة المحافظة على الحمية المتّبعة في النظام الغذائي، وتناول المزيد من الخضر والغلال المانحة للفيتامين " C"، والتي تمنح مناعة إضافية للجسم.

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقيقة 30

أفادت وسائل إعلام لبنانية بأن فرق الإنقاذ تمكنت من انتشال جثمان الصحفية آمال خليل، التي استشهدت جراء غارة للاحتلال استهدفت بلدة الطيري في جنوب لبنان، وذلك بعد ساعات من محاولات إنقاذها من تحت الأنقاض في ظل ظروف ميدانية بالغة الصعوبة

منذ دقيقة 39

أكد البيت الأبيض، الأربعاء 22 أفريل، أن الرئيس دونالد ترامب لم يحدد موعدا نهائيا يتعين على إيران خلاله تقديم مقترح بشأن إنهاء الحرب

منذ دقيقة 41

أكد الخبير في الحماية الاجتماعية بدر السماوي، اليوم الأربعاء بصفاقس، الترفيع في المنحة الشهرية المخصصة للعائلات الفقيرة بـ 20 دينارا لتصبح 280 دينارا، بموجب قرار مشترك صادر عن وزارتي الشؤون الاجتماعية والمالية ضمن تفعيل الزيادة السنوية لبرنامج الأمان الاجتماعي.