الأكثر مشاهدة

30 18:00 2025 ديسمبر

صدر اليوم الثلاثاء بالرائد الرسمي للجمهورية التونسية عدد 155 أمر عدد 485 لسنة 2025 مؤرخ في 29 ديسمبر 2025 يتعلق باعلان حالة الطوارئ

على المباشر

وطنية

الدكتور مهدي كمون: يجب على مرضى السكري توخّي الحذر في النظام الغذائي

06 07:58 2020 أفريل
مرضى السكري
شدّد الأخصائي في أمراض الغدد والسكري، الدكتور مهدي كمون على ضرورة توخّي الحذر وأخذ الاحتياطات اللازمة في النظام الغذائي، بالنسبة لمريض السكري خلال فترة الحجر الصحي.

وقال كمّون انه يتوجّب على مريض السكري ممارسة رياضة المشي يوميا في محل سكناه، والتعرّض لبعض الدقائق الى اشعّة الشمس والتي تُعدّ مصدراً جيداً للحصول على فيتامين "D"، ولمناعة الجسم بصفة عامة.

وحذّر كمون من الافراط في استهلاك المعجنات والدهون الضارة والحلويات، مع ضرورة المحافظة على الحمية المتّبعة في النظام الغذائي، وتناول المزيد من الخضر والغلال المانحة للفيتامين " C"، والتي تمنح مناعة إضافية للجسم.

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقائق 7

أسدل الستار اليوم الاربعاء عن منافسات الدور الأول من كأس افريقيا المغرب 2025 و التي اتسمت بالتشويق و الاثارة في العديد من اللقاءات

منذ دقيقة 20

توفي اليوم طبيب اصيل ولاية صفاقس في العقد الثالث من عمره في حادث مرور، والذي لم يمض على تعيينه شهر ونصف بالدائرة الصحية برجيم معتوق

منذ دقيقة 25

حقق منتخب كوت ديفوار فوزًا مثيرًا على نظيره الغابوني بنتيجة (3-2)، مساء الأربعاء، على ملعب مراكش الكبير، ضمن منافسات الجولة الثالثة والأخيرة من مرحلة المجموعات في كأس الأمم الإفريقية 2025