الأكثر مشاهدة

28 09:03 2025 نوفمبر

أصدرت الدائرة الجنائية المختصة بالنظر في قضايا الارهاب بمحكمة الاستئناف بتونس ،فجر اليوم الجمعة، حكما نهائيا في حق المتهمين في قضية ما يعرف بالتآمر على أمن الدولة

على المباشر

وطنية

الدكتور مهدي كمون: يجب على مرضى السكري توخّي الحذر في النظام الغذائي

06 07:58 2020 أفريل
مرضى السكري
شدّد الأخصائي في أمراض الغدد والسكري، الدكتور مهدي كمون على ضرورة توخّي الحذر وأخذ الاحتياطات اللازمة في النظام الغذائي، بالنسبة لمريض السكري خلال فترة الحجر الصحي.

وقال كمّون انه يتوجّب على مريض السكري ممارسة رياضة المشي يوميا في محل سكناه، والتعرّض لبعض الدقائق الى اشعّة الشمس والتي تُعدّ مصدراً جيداً للحصول على فيتامين "D"، ولمناعة الجسم بصفة عامة.

وحذّر كمون من الافراط في استهلاك المعجنات والدهون الضارة والحلويات، مع ضرورة المحافظة على الحمية المتّبعة في النظام الغذائي، وتناول المزيد من الخضر والغلال المانحة للفيتامين " C"، والتي تمنح مناعة إضافية للجسم.

كاتب المقال La rédaction

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقيقة 15

رفض مجلس نواب الشعب خلال جلسة عامة برلمانية الاثنين المصادقة على مقترح فصل عدد 24 في مشروع قانون المالية ينص على احكام استثنائية للرفع التدريجي للدعم على الزيت النباتي و تعويضه بزيت الزيتون حيث رفضه 58 نائبا و احتفظ 8 بأصواتهم ووافق عليه 42 نائبا

منذ دقيقة 27

صادق مجلس الهيئة العليا المستقلة للانتخابات، اليوم الاثنين، على نتائج قرعة التناوب على عضوية المجالس الجهوية والتداول على رئاسة المجالس المحلية والجهوية للفترة من 5 ديسمبر 2025 إلى 4 مارس 2026

منذ دقيقة 25

دارت عشية اليوم الإثنين المباراة الثانية من المجموعة 1 ضمن كأس العرب فيفا قطر 2025