معهد الفنون بالعمران: حصة توعوية لدعم تلاميذ البكالوريا نفسيًا وغذائيًا

وتضمنت الحصة مداخلات لعدد من المختصين، حيث قدمت أخصائية علوم التغذية مريم كشك جملة من التوصيات حول أهمية اعتماد نظام غذائي متوازن، مبرزة دوره في تعزيز التركيز والوقاية من حالات هبوط السكر التي قد تؤثر سلبًا على الأداء الذهني.

وفي ما يتعلق بالجانب النفسي، استعرضت مدربة الحياة منى القديدي تقنيات عملية لإدارة الضغوط والانفعالات، مع التركيز على تمارين التنفس العميق وأساليب الاسترخاء لمساعدة التلاميذ على التعامل مع التوتر خلال فترة الامتحانات.

كما قدّمت فيروز بن عاشور، وهي إطار شبه طبي بالمعهد، إرشادات صحية حول كيفية التعرف على أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم، بما يمكّن التلاميذ من التدخل السريع والتعامل السليم مع هذه الحالات أثناء المراجعة أو اجتياز الاختبارات.