التغذية
مقالات
أكدت الأخصائية في التغذية شيماء العياري أهمية تناول وجبة السحور خلال شهر الصيام وشرب الكمية الكافية من الماء، معتبرة أنه لا غنى عنهما للحفاظ على لياقة الصائم وصحته طوال اليوم في شهر رمضان
دعت الأستاذة في التغذية ليلى علوان، اليوم السبت 31 ديسمبر 2022 بمناسبة الإحتفاء برأس السنة الإدارية عموم المواطنين، إلى أخذ الاحتياطات لسلسلة تبريد المواد الغذائية واللحوم الحمراء والبيضاء والأسماك عند اقتنائها أو طبخها لتجنب التسمم الغذائي وإعداد المرطبات بالمنزل بدل اقتنائها خاصة خلال فترة ذروة الاستهلاك
ينصح أخصائيو التغذية قبل البدء بتناول المضادات الحيوية، بالامتناع عن تناول الأطعمة الثقيلة، التي تشكل عبئا كبيرا على الكبد
شددت أخصائية أمراض الغدد والسكري والسمنة الدكتورة هالة الجموسي مروان على ضرورة شرب أكبر قدر ممكن من المياه إلى جانب تناول المواد الغنية بالألياف على غرار الخضر خلال عيد الاضحى وذلك لتسهيل عملية الهضم .
