الأكثر مشاهدة

17 08:33 2026 مارس

أفاد أستاذ التأطير العلمي بمدينة العلوم، هشام بن يحيى، في مداخلة له صباح اليوم الثلاثاء في برنامج "صباح الخير تونس"، بأنّ المعطيات الفلكية تفيد بأن أول أيام عيد الفطر المبارك سيكون يوم الجمعة 20 مارس الجاري

على المباشر

ساعة سعيدة
الجو٫ الربح 🎊 ٫ وأحلى لمّة تلقاوها ديمة مع #جعفور في #ساعة_سعيدة كل يوم على #ديوان_اف_ام من الاثنين للجمعة من التسعة ونصف حتى لنصف النهار .. ابتداء من يوم الاثنين 11 سبتمبر 2023 ..
تنشيط
وطنية

أخصائية في أمراض السكري والسمنة تقدم بعض النصائح الغذائية بمناسبة عيد الاضحى

:تحديث 31 07:52 2020 جويلية
شددت أخصائية أمراض الغدد والسكري والسمنة الدكتورة هالة الجموسي مروان على ضرورة تناول أكبر قدر ممكن من المياه إلى جانب تناول المواد الغنية بالألياف على غرار الخضر خلال عيد الاضحى وذلك لتسهيل عملية الهضم .
شددت أخصائية أمراض الغدد والسكري والسمنة الدكتورة هالة الجموسي مروان على ضرورة شرب أكبر قدر ممكن من المياه إلى جانب تناول المواد الغنية بالألياف على غرار الخضر خلال عيد الاضحى وذلك لتسهيل عملية الهضم .

كما دعت دكتورة هالة الجموسي مروان إلى عدم الإفراط في أكل لحم الخروف مع الابتعاد عن المشروبات الغازية.


وفيما يتعلق بالأشخاص الذين يعانون من الامراض المزمنة على غرار السكري أكدت أخصائية أمراض الغدد والسكري والسمنة الدكتورة هالة الجموسي مروان على ضرورة عدم إكثار هؤولاء من أكل ''البازين'' وهي الأكلة التقليدية في ولاية صفاقس في عيد الاضحى مع أكل اللحوم بكميات قليلة.

وللاشارة فإن تونس تحتفل اليوم الجمعة 31 جويلية 2020 بعيد الاضحى المبارك اعاده الله علينا وعلى الأمة الاسلامية بالخير واليمن و البركة.

صورة توضيحية 

آخر الأخبار

منذ دقائق 3

تسلمت وزارة النقل، اليوم الجمعة 20 مارس 2026 بميناء حلق الوادي التجاري، دفعة جديدة من الحافلات بهدف تعزيز منظومة النقل العمومي الجماعي وتحسين خدماته في كافة الولايات.

منذ دقيقة 24

تعيش تونس اليوم الجمعة 20 مارس 2026 على وقع تزامن يجمع بين إحياء الذكرى السبعين للاستقلال الوطني وحلول أول أيام عيد الفطر لعام 1447 هجري. ويمثل هذا التاريخ محطة توثق مرور سبعة عقود على توقيع وثيقة الاستقلال التام بباريس سنة 1956 وإنهاء الحماية الفرنسية، بالتوازي مع الإعلان الرسمي لمفتي الجمهورية التونسية بثبوت رؤية هلال شهر شوال.

منذ دقيقة 38

أعلنت وزارة الشؤون الخارجية والهجرة والتونسيين بالخارج، يوم الخميس 19 مارس 2026، وفاة السفير التونسي الأسبق يوسف بن حاحا.